豬這兒的肉最不起眼，卻比燕窩還滋補，但這3種人卻碰不得！

豬這兒的肉最不起眼，卻比燕窩還滋補，但這3種人卻碰不得！

很多人都不喜歡吃豬皮，覺得太過油膩，所以通常只喜歡吃瘦肉，豬皮都浪費了，其實豬皮吃是最養生的。

常食用豬皮有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。

特別對陰虛內熱，出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。

推薦食譜：豬皮紅棗羹

豬皮半斤，去毛洗凈。

加水，燉煮成粘稠的湯。

再加紅棗250克，煮熟。

禁忌人群：

外感咽痛、肝病臟病、高血壓等患者不宜食用。

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