兒童年齡身高對照表 每天都在發生的新變化

在身高這一方面，要分類指明：男女生髮育情況不同，父母可比照文中表格，看看孩子的身高體重是否正常。當然，數據只作為參照，只要孩子的身體情況沒有異常，且沒有其他病症，家長便無需太多擔心。很多人可能都認為身高是遺傳的，父母的身高決定了孩子的身高，因而無法改變。其實不然，除去遺傳因素，還有許多能夠影響孩子身高的方面。

一、睡眠

生長激素是促進生長的重要激素，而在晚上的激素分泌比白天要多，所以對於小孩來說，不充足的睡眠會影響他們的生長。孩子年紀越小，睡眠一般越多，當然，也存在個人差異。

二、營養

身高是骨頭生長的重要標誌，當給與孩子的營養，比如維生素和碘等不夠充分時，孩子的生長速度就會減緩，表現為身高增長減慢，這便會導致孩子身材矮小。

三、鍛煉

無論對於小孩，還是對於成人，日常體育鍛煉對身心都有好處。孩子應該在父母的帶領下注意培養基本運動能力，因為體育鍛煉能夠促進身體血液循環，對骨骼生長有益，自然會對身高產生正相關的作用。

四、生病

小孩的抵抗能力較弱，因而不經意間所得的病都可能對孩子的成長造成一定影響，無論是哪種疾病，都應該及時發現並迅速診療，為孩子的成長做好應有的保護。

祝願小天使們都能夠持續成長下去。

【伊秀原創，未經允許謝絕轉載！】

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