告誡：放棄這幾個壞習慣，你或許能躲開癌症！

很多人對癌症的反應都是「談癌色變」，特別是在如今癌症高發病率的這個社會，對癌症甚是恐懼，那麼哪些人更容易得癌症呢？一起來看看。

1.高密度脂蛋白過低

大家也許都知道攝入過多的膽固醇有害於健康，但是大家可能不知道的是膽固醇過低患某些癌症的風險變大。

有研究發現，高密度脂蛋白的含量少於2.8毫摩爾/每升的話，得淋巴瘤和白血病的風險幾率會上升。

2.愛吃紅肉

美國癌症協會通過對50多萬人的飲食習慣進行長期分組隨行調查發現，吃紅肉最多的那組被調查者相比於吃紅肉最少的那一組患直腸癌的風險超出2倍，得結腸癌的風險也高於40%。

在中國攝入比較多的紅肉有豬肉，鴨肉，牛羊肉等，而如今肉食主義者的人數佔全國人口的大多數，因此在食肉方面更應注意飲食調節。

3.喝燙茶

什麼就叫燙茶呢？茶水溫度超出68.8攝氏度就可以算是熱茶。

有研究表明，經常飲用茶溫高於70攝氏度的茶水，患上食道癌的風險可增加至8倍。其實，不僅燙茶，滾燙的食物也應該晾涼後再吃，不僅能降低食管癌的發生，還能減少食管粘膜受損。

4.常熬夜

大家都知道熬夜對肝不好，其實不僅如此，晚上開燈產生的光線會使得褪黑激素分泌減少，而這種激素能抑制腫瘤細胞。另外，經常熬夜使得作息紊亂還會損傷免疫系統，不能很好地清除癌細胞。

5.憋小便

憋尿不管是男性還是女性的身體都會有影響，不過憋尿對女性的影響會大於男性，因為女性的泌尿生殖系統的結構較為特殊，容易受到細菌，毒素之類的感染。更為嚴重的話，尿中的細菌釋放毒素後在膀胱裡頭不斷地刺激著膀胱壁，長此以往誘發膀胱癌的幾率會變大了。

6.父母得癌

有研究表明，具有家族遺傳傾向的四大癌症包括乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結腸癌。不僅如此，癌症患者的後代患癌症的可能性相比正常人群的後代更大。因此容易患癌症的後代應該定時篩查，而且在生活飲食習慣上加以預防控制。

以上就是關於哪些人群的容易患癌的相關介紹，改正不良的生活習慣，防患於未然，做到早發現早診斷早治療。

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