女神揭秘第六期：不老女神趙雅芝的護膚秘訣

原標題：女神揭秘第六期：不老女神趙雅芝的護膚秘訣

趙雅芝曾經步入花甲之年，但是她的美艷仍然在，大家都想曉得女神是怎樣頤養的，上面就爲大家揭秘。

首先要學會頤養

趙雅芝表示，作爲女人，懂得頤養還是很重要的，生活規律尤其重要，而她就是不愛夜生活，也少應付的，生活起居有規律，保證充足的睡眠，飲食方面也很安康，不偏食，留意養分平衡。

其次，她也會選擇合適本人的護膚品，並不是名牌就是好的，每天要堅持皮膚的清潔，有空就本人DIY一些面膜。

皮膚頤養秘笈：好意情是抗衰老的第一步

趙雅芝在護膚方面其實很複雜，就是堅持好意情，這也是抗衰老的秘笈，她說每天堅持心境愉快是對肌膚頤養，延緩衰老最無效的辦法了，由於常常生氣鬱悶的表情容易使皮膚早衰，呈現皺紋的景象哦。 》》》99%的妹子都不理解的楊鈺瑩頤養秘訣

多運動堅持身體

趙雅芝往常也很注重運動，這也是她堅持身形和心態的法寶，她喜歡應用多運動來到達很棒的美容護膚效果，而且每個星期都會堅持做有氧體操，排出毒素，排毒養顏，家裡的樓梯也常常來回走，對錘鍊腿部十分有協助。

美思慕準備了一大波女星的護膚心得馬上降臨

總結下趙雅芝的頤養秘訣，無非就是吃得安康規律，有工夫就用面膜，多做有氧運動，還有堅持愉快的心境，這些都是很往常的事情，是不是很複雜？

最初趙雅芝還給姐妹們特彆強調了：最重要最重要，我覺得是一個，要有一個悲觀的心態，悲觀，積極！

看完趙雅芝的頤養秘訣，曉得不老女神是怎樣做到的吧？除了飲食要安康，還要運動，還要堅持愉快心境哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！