酗酒導致痴呆？證據確鑿

據悉，《柳葉刀》發表的本次研究樣本來源法國國家醫院自2008年至2013年間的出院資料庫，覆蓋人群3160萬，其中超過110萬人被診斷為痴呆症並被納入研究。研究表明，86%的痴呆症患者存在酒精使用障礙(分為酒精濫用、酒精依賴兩類)，其中大多屬於酒精依賴。

進一步研究顯示，約3%的痴呆病例可歸因於酒精相關的腦損傷，近5%的痴呆病例存在其他酒精使用障礙，然而在5.7萬例早發性痴呆患者(即65歲以下的痴呆患者，占研究樣本的5%)中，該比例有明顯增加：其中39%的病例歸因於酒精相關的腦損傷，18%的病例存在其他酒精使用障礙。

總體而言，酒精使用障礙是與痴呆症發生最密切相關的可變風險因素。福州神康：國內雖尚未進行針對不同類型痴呆症風險與酒精關係的調查研究，但針對常見的酒精性痴呆與老年性痴呆的研究已開展多年。眾所周知，酒的組成主要是乙醇，攝入過量乙醇將影響神經幹細胞的發育和修復功能，再加上如高齡老化等因素，會推動神經退性病病變的加速發展，無疑是火上澆油。過量飲酒會使大腦細胞密度降低，且長期酗酒者由於缺乏維生素B1，在急性期會出現腦病，在慢性期則表現為酒精遺忘綜合征，如出現人格變化、記憶力減退、痴呆癥狀等。

飲酒必須少量，醫院應增設戒酒門診

那麼，酒還可以喝嗎?福州神康：去年，中國醫師協會神經內科分會腦與脊髓損害專業委員會推出「慢性酒精中毒性腦病診療的共識」，其中，對「過度飲酒」明確了定義：通常飲酒時間大約在8至10年左右，且每日飲酒量28%的酒(即酒精度數為28度)超過300毫升(相當於純酒精84毫升)。

當然，並非少於這一數值就對健康沒有影響，我們提倡禁煙控酒，的確也有研究表明，微量的酒精攝入對人的認知功能有益處。，臨床建議，健康的普通成年男性一周攝入的乙醇克數不應超過60克，女性不應超過30克，通俗來說，男性一周內飲酒量不可超過3瓶啤酒、1瓶紅酒或3兩白酒，女性減半。當然，飲酒也會也增加高血壓、糖尿病、中風、心房顫動和心力衰竭的風險，如有上述相關基礎疾病者，尤其是肝病患者一律不得飲酒。

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