巴西肌肉雙胞胎，健身10年成型男，簡直一模一樣

在健身界，很多人都希望找個搭檔，因為搭檔可以保護你的安全，同時幫助你擁有競爭的心態。

這對雙胞胎來自巴西，分別叫Luas和Vinacius，今年25歲，出生時他們就一直比較瘦削，然而他們早已厭惡了這一點。

所以在10年前，他們一起選擇了健身，只為了讓自己看起來更健美一些，做一對強壯的雙胞胎青年。

非常有意思的是他們擁有同樣的起點，同樣的遺傳，也練著同樣的動作，所以這倆兄弟都在暗暗較勁，比誰練的更努力，誰的肌肉更大。

Luas在接受採訪時這樣說，我們倆一起健身，相互競爭，會為了一個動作而爭吵，會為了誰肌肉更大而動手打架，那時候我們真的相互不服，誰也不能容忍對方比自己肌肉更健美。

當然生氣歸生氣，他們更喜歡和對方一起訓練，做對方的私人教練，感情並沒有因為健身而受到影響。

他們每周健身5-6次，一天攝入的熱量約為4000大卡，以高蛋白低脂肪飲食為主。周末會進行一些球類運動，來活動全身的肌肉。

所以當他們秀出自己的健身照，你是否會誤認為這是自拍呢？幾乎就是一模一樣，無論是從肌肉還是臉蛋。

現在兄弟倆都在為超越對方而努力，但他們相互約定，一定不可以採用捷徑來獲得肌肉，必須要純自然健身，現在兄弟倆成為全球知名的健身雙胞胎，擁有近10萬粉絲。

現在他們倆每次出門去海灘，絕對是最帥氣的一道風景。在健身界，想要練出更完美的肌肉，競爭是一個非常重要的因素，只有一名讓你有危機感的搭檔存在，才會激勵你努力的去訓練。

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