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晚飯不知道吃什麼,來一份懶人什錦炒飯吧

一日三餐吃什麼幾乎是每個寶媽都要頭疼的大問題,程寶是個愛挑嘴的,天天讓他吃香吃飽是件特別困難的事,每天變著花樣的做飯似乎對於我這個程寶口中的「大廚師」還是相當有難度的。

前一陣試過每天讓程寶自己擬菜譜,他每天想吃什麼,上學之前告訴我,然後我不用再思考,直接就能做,後來實行幾天之後發現不行,他喜歡吃麵食,天天都要吃炸醬麵,這麼下去非得讓我開個炸醬麵館不可,於是還是打回原形,由我繼續冥思苦想吧。

晚飯時候發現鍋里還有中午剩的米飯,就做個懶人炒飯吧。

所需食材:米飯(最好是剩的,水分不大,炒的時候可以分成一粒一粒的,比較有嚼勁),胡蘿蔔,尖椒,黃瓜,火腿,洋蔥,雞蛋,蚝油,花椒粉,鹽。

因為懶,所以也沒有特地再買菜,就把冰箱里能用的上的菜都拿出來一點。寶媽們打開冰箱看看有什麼就用什麼吧。

是不是水靈靈的很有食慾?

全部切丁。

開火,放油,下鍋炒,要先擱洋蔥辣椒,炒出香味,加花椒粉,蚝油。

然後再放胡蘿蔔,火腿,胡蘿蔔不好熟,稍微多炒一會

放米飯,炒米飯的時候要不停翻炒,要不米飯容易粘鍋底,翻得同時用鏟子把米飯都拍散。

米飯炒的差不多,雞蛋打碎,把攪勻的蛋液直接倒入鍋內。程寶不愛吃雞蛋,我想了很多方法就為了能讓他多吃一口,把蛋液直接倒進鍋里,米飯一粒一粒全部被雞蛋裹得金黃,而且看不到雞蛋的影子。沒錯,我就是要把雞蛋藏起來然後讓程寶吃下去。

當然對於喜歡吃雞蛋的小朋友,寶媽可以直接把雞蛋炒了再加進去,或者來個煎蛋也不錯。

最後出鍋,裝盤。

今天的炒飯雞蛋打了兩個,有點多了,肉眼可見。程寶問:「那個黃黃的東西是什麼?」我一邊尋思下次放一個雞蛋就夠了,一邊戰戰兢兢回答他:「是雞蛋。」生怕他說不吃要我給他挑出去,還好他可能是餓了或者飯太香,只說了句:「下次別放了啊!」

程寶最終表現不錯,吃了一大碗。

不知道吃什麼的時候,嘗試一下吧?


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