這道茄子的做法太「神奇」了,霸氣十足,害減肥中的老婆連吃三大碗飯
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03-30
關註:美食大嘴妹,每天分享不一樣的家常美食
說到茄子,它是為數不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。 今天給大家分享一個道霸氣十足的:肉末燒盤龍茄子的做法,做法簡單粗暴,但真心好吃。 首先準備茄子,在茄子的兩邊墊上筷子,先把茄子斜刀45度切到筷子上,從頭切到尾。然後再把茄子翻過來直刀從頭接到尾切到筷子上。
切好的茄子非常漂亮(如圖樣式)
準備鍋里放油,油溫燒到六七成熱的時候,把茄子下入鍋中,中火炸1到2分鐘左右,把茄子炸熟炸透後撈出控干油。
準備少許肉末,蔥花和蒜片。
再把鍋里留底油放肉末、蔥花、蒜片炒香。再加入半勺的蒜蓉辣醬,加一點蚝油,再加一點味極鮮醬油,把料炒香。
炒香之後在鍋里加入一勺半的水。加入少許鹽、基金和一點白糖給調一下味兒。再把茄子下入鍋中,中火燒2到3分鐘左右,把茄子燒入味。
快出鍋的時候放入一點青紅辣椒圈就製作完成了,這道菜外形獨特,正如它名字所描述的那樣像龍一樣,口感很好,十分開胃下飯,大家可以在家試著做一做哦,也可以練練自己的刀工呢(歡迎關註:美食大嘴妹,每天分享不一樣的家常美食)
※1個茄子5種做法,涼拌熱炒都好吃,家常待客全學會,一周都吃不膩
※茄子,可消熱毒,防便秘,活血止痛消癰,中醫告訴你這樣吃更有效
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