睡覺前應卸妝

有些女性不太注意臨睡前卸妝，經常是不卸妝就入睡，這種做法不好。因為，皮膚經過一整天化妝品的覆蓋，毛孔本來得不到休息和充分的呼吸，如果不卸妝就睡覺，皮膚在夜間也無法充分的休息，始終處於緊張的狀態，這樣對皮膚的保養是很不利的，而且不卸妝就睡覺，不但會影響皮膚的新陳代謝，使皮膚的抗病能力和自身的彈性降低，而且化妝品本身也可能會變為細菌，真菌的培養基，使人易患皮膚病。

另外，化妝品作為化學物質，也並非是對人絕對無害的，如果長時間使用化妝品，甚至讓其在臉上過夜，久而久之，就會使皮膚逐漸乾燥，起皺，起皮，影響美觀，而且也有害健康。化妝品在臉上不應滯留超過24小時，應當及時仔細的卸妝。卸妝的步驟是，先用冷霜等去油性的潔面霜清理掉眼影，粉底一類的油性化妝品，再以潔面乳洗凈，最後再用清水洗一遍臉，促進面部的血液循環。

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