減肥你還在減體重？那你白減了

21世紀，減肥的熱潮是一波又一波的，之前神馬「要麼瘦要麼死」，「好女不過百」。後來又降數字了，變成啥的」非要瘦到90斤」。微博、微信上一篇篇教你速瘦的圖文，神馬三日蘋果，過午不食，21天減肥法繼續流行著。

還有什麼20分鐘練腹肌，瘦小腿，1周瘦20斤。。。

1周真能瘦20斤啊？你當人什麼做的？吹氣球啊，氣放了就癟了？幾口吃不成胖子，憑什麼你幾天就能變成瘦子？

還有那些個被瘋狂轉發，淘寶上賣斷貨的減肥藥。拜託，你幾歲？人家放個減肥對比圖，說是吃這葯減下來的你就信？幾顆藥丸子就能讓你速瘦，那哪裡還會有胖子？ 就算真有用，速瘦你以為很靠譜？ 你瘦得下來就不會胖得回去？

瘦得很快彈得更快！更不用說你姨媽被你趕去哪個荒郊野嶺了！掏腰包子不得好處，還沒準把身體搞壞，這事兒你也干？

你說你為達到目的不惜代價？那就吐槽吐槽你那所謂的「終點」。瘦到90斤？你多高？ 158cm以下的不說你，你要都不止158cm的，你要到90斤去幹嘛？誰跟你說你那麼瘦好看了？你問問哪個男生喜歡柴干？

經常會聽見有人說「好女不過百」，體重100斤便成了「胖子」和「瘦子」的分水嶺。過100的體重就那麼罪無可赦？今天就來告訴你什麼叫「女子體重不過百，不是平胸就是矮」不說別的，首先看看這些體重超百的維密女模！

1）Romee Strijd

Romee Strijd是來自荷蘭的超模。曾為Alexander McQueen、Burberry、Celine、Kenzo、Louis Vuitton、Prada、Vera Wang等走秀。2014年起為維密走秀，2015年維密宣布簽約超模Romee Strijd。

2）Jasmine Tookes

Jasmine Tookes是來自美國的超模。2012年開始為維密走秀。2015年簽約維多利亞的秘密，成為維密天使超模。

3）Martha Hunt

Martha Hunt是來自美國北卡羅來納州的超模。擁有甜美的外表、蜜色的肌膚和健康的身材，是可商業可HighFashion的「TheHotList」榜單中的潛力模特。

4）Elsa Hosk

Elsa Hosk是來自瑞典的超模。曾經打過兩年的職業籃球，後收到邀請做了維秘超模。

5）Lais Ribeiro

Lais Ribeiro是來自巴西的超模。2009年開始職業模特生涯後不久就參與了包括香奈兒、路易威登、古奇、杜嘉班納、范思哲和馬克·雅可布在內的各大時裝秀。2010年首次登上維多利亞的秘密大秀，在2015年成為了維多利亞的秘密正式簽約天使！

6）Sara Sampaio

Sara Sampaio是來自葡萄牙的超模。她的空手道水平已經達到了茶帶，茶帶的下一級就是你常聽到的黑帶。

7）Miranda Kerr

1996年，米蘭達·可兒在《Dolly》雜誌封面女郎的全國模特甄選競賽中榮獲冠軍，步入模特生涯，後因代言美寶蓮而被關注。2007年代言維多利亞的秘密簽約成為「天使超模」。

8）Candice Swanepoel

坎蒂絲·斯瓦內普爾15歲的時候在一個跳蚤市場被星探發現，從而走上模特行業。

人瘦不一定體重輕

這些女模體重雖然超過100，但看起來都像是100以內，其中的原因就是不要不看身高盲目追求二位數體重！

很多妹子們在估量自己的體重時，會忽略自己的身高。兩位數的體重對於一個165cm的妹子來說不是一件好事。

下面這兩張圖能非常直觀的告訴你5磅肥肉和5磅肌肉的區別。這也是為什麼上面女模們看起來很瘦卻都超過百斤的原因。總而言之，別再一味追求「體重不過百」，與其刻意追求體重，不如花些心思在「身形雕塑」上！

真搞不懂你是要拿個90斤的數字來幹嘛？別人跟你打交道是看你視覺身材怎樣還是問你多少重？人家現在都追求S曲線，緊緻小肌肉了，你還在那邊節食啊整天盯著個體重，是有多OUT ？

重要的是圍度啊圍度！健康和性感從來部不矛盾，應該說真正的性感美麗本來就是健康的。追求體重的低點不如追求個完美三圍！完美曲線怎麼來？你以為做嬌胸，大翹臀，馬甲線小蠻腰是腫么出來的？那都是運動健身的功勞。想要男的都喜歡你身材，女的都羨慕，就運動、就健身！

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