四月小長假快要到了，出遊防晒怎麼辦？

出遊期間做好防晒是非常重要的，如果不防晒，皮膚會因為缺水慢慢變得乾燥，從而加快色素的形成，嚴重的話皮膚會出現紅斑，甚至晒傷自己的皮膚，長期不防晒，皮膚慢慢會長斑，變得暗沉！

1、肌膚補水工作要做好

早晚一定要做好肌膚補水工作，晚上選擇敷補水保濕的基礎面膜為肌膚喝飽水，第二天早上也要做好保濕工作，選擇比日常更滋潤的水乳或精華去護理。同時，身體也不能缺水哦，外出期間一定要保證身體不能缺水，多喝水。

2、選擇合適的防晒霜塗抹

防晒用在基本護膚工作之後使用，一定要選擇適合自己的防晒產品。防晒霜上面的SPF防晒指數是防晒產品對紫外線防護能力的大小，指數越高，對紫外線防護能力越高，但也意味著含有更多的防晒劑成分，對皮膚也有一定的傷害，所以一定要根據自己的情況挑選哦！此外不同的膚質也有不同的選擇，油皮的妹紙更適合質地清爽的防晒產品，干皮和混合皮妹紙可以選擇滋潤型的防晒產品！

3、物理防晒也很重要

外出選擇遮陽傘、遮陽帽、墨鏡、長袖衣物等也是有效的防晒方法，盡量不要讓自己過多的暴露在日光下。另外，也要選擇外出時間，中午這個時間段盡量避免外出，這時候的紫外線很強烈，對皮膚傷害很大！

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