燉羊肉時多放點它，不但能補腎，還能美容護膚

腎 是人的先天之本！腎出問題了，從根源滋補腎，修復腎，才能真正解決問題，內調方能外養，腎健康了不光是 延時壯陽，人也會變的有精神！

清燉羊肉湯

配料:羊肉1000克、白蘿蔔一根、姜適量、枸杞適量、料酒適量、醋適量、香菜適量

烹飪步驟:1.羊肉汆水，祛掉血水，沖洗乾淨。

2.準備好蘿蔔，姜切片。

3.放入薑片，料酒，醋加入適量水大火燒開。轉小火一個半小時

4.白蘿蔔切塊放入羊肉里，加適量鹽

5.出鍋撒香菜，枸杞裝飾一下。

腎臟是身體中非常重要的一個器官，因為他關係到了身體的健康以及活力，所以日常生活中一定要做好補腎的工作。

本文出自男性健康老中醫華大夫分享（V:996655369），轉載請註明！

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