診療師敏爸爸:生活中最容易引起過敏的是……
這世界的過敏原形形色色,每個人的過敏原也不盡相同,敏爸爸給大家羅列了一些常見的、普遍性的過敏原,看看你到底對啥過敏。
1、蟎蟲
過敏癥狀:鼻炎、哮喘。
過敏原因:
塵蟎的排泄物分解為極微細的粉塵,附著在床單、枕頭、地毯或窗帘上,一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部則容易導致哮喘發作。
預防措施:
1. 床單、被罩、枕套要勤清洗、暴晒;
2. 室內尤其卧室要注意保持通風,不給蟎蟲適宜生活的環境;
3. 盡量避免使用地毯,多餘衣物、毛絨玩具置於儲物櫃中。
2、花粉、柳絮、草籽等
過敏癥狀:陣發性或連續性的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等,甚至引起胸悶、哮喘。
過敏原因:花粉、柳絮、草籽等無孔不入,一旦與鼻腔內壁或咽喉內壁等接觸,就刺激黏膜引起過敏。
預防措施:
1. 盡量避免在花粉數量最高的傍晚外出;
2. 花粉季節外出時戴口罩和有鏡片的眼鏡(不要戴隱形眼鏡);
3. 開車或在室內時關好窗戶,尤其關好卧室的窗戶再睡覺,以防花粉在夜晚飄進房間,因為夜晚過敏癥狀最嚴重;
4. 花粉季節勿將衣服晾在屋外,以防止花粉附著在衣服上;
5. 若在花粉數量多的時候外出,回來後換上乾淨衣服,並洗頭或用濕毛巾擦拭頭髮。
3、黴菌
過敏癥狀:呼吸道發癢、呼吸困難。
過敏原因:
溫暖、潮濕的環境(如廚房、浴室等)中容易滋生黴菌。有些黴菌能釋放出極其微小的孢子,引起呼吸道黏膜過敏,出現呼吸道發癢或呼吸困難的癥狀。
預防措施:
1. 監控屋內溫度及濕度,保持室溫25~27攝氏度,濕度40%~50%;
2. 卧室、衛生間、浴室、衣櫃、碗櫃等地方注意保持通風、乾燥,避免黴菌滋生;及時清理壁癌。
4、寵物
過敏癥狀:咳嗽、氣喘、鼻炎
過敏原因:
寵物的毛髮、皮屑等附著在室內物品上,當你走動時,易揚起引起黏膜過敏。另外,寵物的唾液變干後,其中含有的潛在過敏原也會釋放出來。
預防措施:
如果你已過敏,盡量避免飼養貓、狗、兔子、鳥這種有毛或者帶羽毛的寵物;可以選擇植物,或金魚、烏龜這類。
5、電器
過敏癥狀:眼睛腫脹、咽喉不適
過敏原因:當通風不良時,電腦、傳真機、電視等電器所散發的無嗅無味的臭氧氣體,會刺激眼睛及氣管黏膜引起過敏
預防措施:
1. 將電器放置在通風處,並盡量避免與電器長時間接觸;
2. 在電器旁擺放吊蘭、百合等植物以凈化空氣、減少過敏原。
6、甲醛
過敏癥狀:皮膚瘙癢、咳嗽、鼻塞、頭暈。
過敏原因:
甲醛有消毒、防腐和收斂作用,在木製傢具、地板、洗滌劑中被大量使用,紡織品和衣料中也有少量添加。
但它對人體健康有害,易導致過敏,甚至可能致癌。
預防措施:
1. 裝修選擇環保材料,裝修後不要著急入住,先做好室內空氣凈化與通風工作,讓甲醛充分揮發;
2. 新買的衣物(尤其是內衣)先漂洗幾遍,於通風處晾乾後再穿。
7、化妝品
過敏癥狀:皮膚髮紅髮癢。
過敏原因:化妝品中的某些成分,對皮膚細胞產生刺激,使皮膚細胞產生抗體,從而導致過敏
預防措施:
消費者在使用染髮劑、護膚品等之前,應做一個自我測試,比如先在前臂的內側抹一點,觀察48小時以上,如果沒有反應,就說明基本上是安全的。
8、避孕套
過敏癥狀:生殖器紅腫、痛癢
過敏原因:有些避孕套中添加的殺精劑會使某些人過敏;避孕套是橡膠製品,在性生活過程中其化學成分也可能刺激黏膜引起過敏。
預防措施:
1. 選擇不含殺精劑的避孕套;
2. 選擇其他的方式進行避孕,如避孕藥。
9、藥物
過敏癥狀:
以皮疹為主,皮膚髮紅痛癢、長水皰,有時還出現低熱、渾身不適、喉頭水腫、哮喘、呼吸困難、血壓下降、噁心、嘔吐等癥狀,嚴重者甚至休克。
過敏原因:藥物中的某些特殊成分導致某些人過敏。
預防措施:
1. 使用青黴素等易致敏藥物前先做皮試,一旦過敏,之後絕對避免使用。
2. 其他容易導致過敏的藥物還有磺胺類、六神丸、牛黃解毒片等,使用前應諮詢醫師。
10、食物
過敏癥狀:
以皮膚髮紅髮癢最常見,多發生在臉部、口腔四周或身體軀幹;
可能出現的其他癥狀還有唇舌腫脹、噁心、腹瀉等等。
過敏原因:食物中的某些特殊成分導致某些人過敏。
預防措施:過敏的食物不吃。
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