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平時生意應酬,體檢時發現,得了糖尿病,在提醒你該注意飲食了

引發糖尿病的病因,有遺傳因素,也有後天環境因素。長時間高血糖,都會造成身體各組織功能障礙,尤其對眼、心臟、腎、血管都會有損害。

隨著人們的生活水平逐漸提高,高脂肪,高熱量的食物越來越多,導致糖尿病的發病率明顯的上升,我們應該各個方面都關注到,尤其是注意飲食,下面介紹三種對糖尿病患者有輔助作用的美味。


軟炸淮葯兔

原料:兔肉(去骨)150克,淮山藥50克

調料:味精、鹽、料酒、醬油、豬油、雞蛋、水澱粉各適量。

製作方法:

1.山藥切片,烘乾,研成細末。兔肉洗凈,切成2厘米見方的塊,放入碗內,加入料酒、醬油、味精鹽拌勻。

2.雞蛋打破,去黃留清攪勻,加入山藥粉、水澱粉調成糊,倒入兔肉掛糊。

3.炒鍋置於火上,放入約200克豬油,燒至八成熱,將兔肉塊逐個放入油鍋內略炸,撈出,待第一次全部炸完後在一起下鍋,反覆翻炸,待成黃金色浮起時撈出,裝盤即成。

適應症:糖尿病見煩渴引飲、形體消瘦、倦怠乏力、心悸氣短、大便秘結等。

提示:雞蛋一定要去清,兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。


原料:大蝦200克,枸杞20克

調料:鹽、醬油、料酒、蔥絲、薑絲、清湯、蒜片、澱粉、青蒜段、香油各適量

製作方法:

1.大蝦洗凈,用料酒、鹽稍腌。枸杞洗凈,去一般用水煎取濃汁15毫升,另一半蒸熟。

2.蔥絲、薑絲、蒜片、青蒜段至碗內,加鹽、料酒、醬油、清湯、枸杞濃汁調勻。大蝦用水澱粉掛上一層糊,入熱油鍋中炸熟,撈出。

3.原鍋留油適量,燒熱,烹入制好的調味汁,放入炸好的蝦和熟枸杞翻炒片刻,淋入香油即成。

適應症:補腎壯陽。適用於體虛乏力、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精陽痿等,對糖尿病屬腎虛者有輔助治療作用。


原料:苦瓜300克,瘦豬肉50克,紅綠小辣椒20克

調料:味精、鹽、醬油、食醋、薑絲、水澱粉、花生油各適量

製作方法:

1.苦瓜去瓤後洗凈,切絲。紅綠小辣椒去籽,洗凈,切絲。

2.將豬瘦肉洗凈,切成細絲,用水澱粉、鹽拌勻,下八成熱油鍋中滑油,撈出。

3.鍋內加少許油,放入小辣椒、苦瓜煸炒5分鐘,加入鹽,將滑好的肉絲倒入鍋內翻炒,再加入薑絲、食醋、醬油、味精調味即成。

適應症:糖尿病見煩渴、咽干口燥等。


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