季節變換預防複發轉移！乳腺癌什麼該吃什麼不能吃！要謹記

癌症的預防、治療、康復一個都不能少。乳腺癌患者做完手術的恢復期，防止複發轉移是一項任重道遠的大事，其中重要的一環是飲食。今天御醫世家薛氏中醫第五代傳人薛泳醫生，和您說說乳腺癌康復期吃什麼恢復好。

薛泳簡介

薛醫生表示，乳腺癌康復期，均衡飲食非常重要。所謂均衡營養就是要按照《黃帝內經》中提到的「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充」的原則，做到肉、蛋、奶、果蔬、堅果、穀類和麵食都要包括其中，這樣才可以保證營養均衡。

乳腺癌康復期的飲食要點

薛醫生說，康復期，乳腺癌病人宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰、軟堅散結功能的食物。手術後，可食山藥粉、糯米、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等，以鞏固療效，促進康復。

薛醫生羅列了乳腺癌患者康復期的飲食禁忌：

宜

1、防癌抗癌的食物，如魔芋、芹菜、花菜、甘薯、覓菜、蘑菇、木耳、海帶、大白菜等。

2、增強免疫、抗複發的食品，如甲魚、鯽魚、蝦皮、蟹、青魚、大棗、對蝦、薏米、菜豆、山藥、香菇。

3、對於卵巢機能失調的部分患者，可以通過食用海馬、海參、烏骨雞、蜂乳等食療緩解不適。

4、富含維生素及高纖維素食品，如黃豆、玉米、綠豆、糙米。

5、新鮮蔬果，如獼猴桃、香蕉、蘋果、甘蔗、草莓，也有一定的抗癌效果。

忌

1、避免高脂肪食物。為了均衡的營養應該攝取適當的肉類，但是避免多油部位，以瘦肉為主。蒸燉的食物更有助於健康，建議使用橄欖油、胡麻油。

2、忌生冷的海鮮：如墨魚、鯉魚、、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物。

3、烹調食物盡量避免高溫油炸，避免上火;宜低溫、少油，同時應少用刺激性調味品，如肉桂、花椒、生薑、香菜等，可適當加些醋；避免食用過鹹的食物。

4、忌食溫熱性食物：如雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、酒、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。

5、忌煙,酒,咖啡,可可，霉變,腌制食物。

避免「生病了就要大補」的誤區

標準體重不僅與癌症預防，也與糖尿病、高血壓、心臟病等各種慢性病的預防有直接關係。在治療過程中如果飲食未減少，體重處於增加狀態，在康復期則應適當減少熱量與蛋白質的攝取量。相反，若在治療期間因多種原因導致體重減輕、消瘦，治療後則應根據個人的消化吸收能力適當增加飲食，增加體重。

對乳腺癌患者來說，超重和肥胖是增加複發幾率的因素之一，因此薛醫生建議乳腺癌患者，飲食上主要適當控制飲食量，適當維持標準的體重。同時，薛醫生著重提示，乳腺癌患者要避免一個誤區——即生病了就一定要大補，如每天食用海參、燕窩、甲魚等，中醫講，「虛不受補」，濫補是目前癌症康復中常見的現象，其實這種方法不僅不利於患者康復，反而會影響患者的康復速度，因此合理膳食的時候，適當有計劃的進補即可。

適時的中藥調節身體

對於癌症患者而言，雖然臨床正確治療很重要，而康復期的康復治療更為重要。薛泳醫生說，臨床數據反饋，很多患者通過有序的康復治療，不僅能強化免疫功能，提高癌症患者的生活質量，而且，能改變機體的內環境，改變「癌」狀態，消除癌細胞賴以生存的土壤，有效控制癌瘤的複發和轉移。

中醫藥治療的核心理念就是辨證論治和整體觀，重視機體內臟腑、氣血、陰陽的平衡，特別是在康復階段，中醫的作用不僅是一種扶正，一種提高免疫功能的作用，更主要的是通過調節患者體內的環境，改善癌細胞生存的癌環境，重新建立一種全新的身體內部的平衡，從根本上杜絕癌細胞的再生長。

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