戴牙套的那些事兒
【前言】
【小Xue的旅行日記】公眾號開通也有九個月了，一直致力於用親身經歷和大家分享世界各地旅行中的見聞，盡量用生動有趣的方式呈現出來。今天的這篇文章講小Xue的牙套之旅，雖然不是路上的見聞，也可謂曠日持久，歷經磨難，千金散盡的心路旅程，在這裡和大家分享，也不算太過跑題。
2015年11月15日，是小Xue戴上牙套的第一天。
2018年3月29日，是小Xue戴上牙套的最後一天。
整個時長2年零5個月。
【牙齒的變化】
小夥伴們最關心的問題一定是：
有Anglelababy的蛻變效果么？
有整容一般的神奇作用么？
回答是：
看圖說話！
左上：是初戴牙套不久，上面的門牙還略顯傾斜，下面的牙齒高低不平，擁擠不堪。
右上：距離左上的照片僅僅一個月，可以看到牙齒的明顯變化，排齊了。
左下：因為更換了牙醫，順便也換了托槽。從以前的金屬託槽換成陶瓷托槽，功能上沒有影響，因為白色，外觀好看一些。
右下：是今天剛剛摘下牙套拍的，牙齒沒有做美白，在自然光下也呈現潔白透亮。
【關於牙套的選擇】
你一定好奇，有金屬的牙套，有陶瓷的牙套，那不同材質的牙套會有什麼不同的影響？
回答是：既貴又美的和便宜加丑的區別！根本上牙套的作用都是用外力拉動牙齒幫助牙齒回歸正確又美觀的位置。
現在市面上一般分為三大類，金屬牙套，陶瓷牙套，隱形牙套。
金屬牙套：就是小Xue戴的第一種牙套，便宜加丑的。牙套是採用金屬託槽，托槽上固定的鋼絲也是金屬，呈現的是金屬本來的顏色，戴上以後直到矯正結束才可以取下來。所以這款牙套戴上以後，自然的被稱為：鋼牙妹！
為什麼丑也要選擇呢，因為便宜啊，技術也成熟，為了省錢，小Xue就毅然決然選擇這款。
陶瓷牙套：處於便宜加丑的和既貴又美的中間，在金屬牙套上做了改良，托槽採用了白色的陶瓷，據說更堅固，我是沒感覺出來，只是覺得確實好看了，見上圖。價格上當然比第一款更高。其他作用都差不多。
小夥伴們一定好奇：不是說牙套戴上就不能摘了么？怎麼你又換陶瓷的了？
義正言辭的回答：為了寫出業界的良心文章，給大家最真實的比較和感受，我犧牲一點金錢又算的了什麼呢！
內心獨白：NND，矯正牙齒花了比別人兩倍多的錢不說，如果真心為了好看，當初就應該選擇隱適美！哭!
事實是：因為工作變動，在國內矯正了一年的牙齒，不得不暫停，去國外繼續矯正。又因為沒有牙醫願意接受轉診的病人（就是看了一半再接著看的，不同醫生的治療方案，牙套材質，技術等等都有不同），勉強接受了我，但是條件是，一切重新來過。我重新付錢，舊的牙套拆過，重新拍照，再做磨具，戴新的牙套。為了安慰自己受傷的心，所以選漂亮點的陶瓷牙套。
隱形牙套：既貴又美的。有一款名叫「隱適美」，其實不是真的隱形，最大的不同是牙套是透明的，吃飯刷牙的時候可以摘下來，平時大笑，說話不太看的出來你戴著牙套，所以對於懼怕「鋼牙妹」這個稱號的愛美人士，應該是最好的選擇了。另外要求自制力強，每天都必須佩帶，少一天都不行。
小Xue當然是愛美的（不然也不會選擇戴牙套），但怕自制力不行，也因為實在太貴了（2015年的時候五萬多），囊中羞澀，就放棄了！如今算下來，國內國外的牙醫費用加起來，其實早超過這個數字了，哭！
【戴牙套的感受】
就一個字：疼！
想做矯正也不是一天兩天了。
高中的時候我媽就想給我做矯正，諮詢了牙醫， 說是每個月得拜訪一次，我媽說：得，可不能耽擱學習，算了吧！
大學的時候終於有大把的時間了，可又一想：不能再花爸媽錢啊，等自己賺錢了再說，算了吧!
工作了好幾年了，把這茬都差點忘了。
後來有一天，一個風雨交加的夜晚，電閃雷鳴，我翻看著自己以前拍的照片，千篇一律的笑不露齒，再摸摸自己的牙齒，覺得是時候了！
我隨即給我媽打了個電話：媽，我要矯正牙齒！
我媽說，太疼了，算了吧!
我說，是疼，可是別人能忍，我也能忍。
我媽說，那你想清楚就去做吧！
我說，好的，媽，我掛了！
第二天就跑去牙醫那裡拔了四顆牙，戴上了緊箍（牙套），每天的日子都像有個唐僧在我面前念緊箍咒，我疼的死去活來！
真想時光倒流，回到那個風雨交加的夜晚...
我隨即給我媽打了個電話：媽，我要矯正牙齒！
我媽說，太疼了，算了吧!
我說，好，聽媽媽的話。
我媽說，乖！
問題是：回不去啊！
那麼小夥伴一定又有問題了，矯正幹嘛要拔牙呢，是拔智齒么？
回答：不是。矯正需要一定的空間，把擁擠的牙齒再排列整齊，拔牙不是必須，但是會幫助牙齒矯正的效果。一般拔牙會選擇倒數第三/四顆牙齒，這樣有利於牙齒的聚攏，又不影響說話和美觀。你一定不希望自己一段時間看上去像本山的白雲阿姨吧！
牙齒拔掉了以後的空隙不用擔心，一般會經歷：拔牙，排齊，收縫，調整，鞏固！
就是等牙齒排列整齊了以後，牙醫會在空隙旁邊的相鄰的牙齒加力，這樣牙齒會慢慢移動，靠攏，最終會緊挨在一起。
這樣要用多久啊？
小Xue用了快兩年吧！
其實拔牙造成的疼痛感都不算什麼，最痛的是牙套的拉扯帶動的牙齒移動引起的牙神經的疼痛。有多疼呢，翻出來以前寫的牙套日記，你們感受下：
【對生活的影響】
戴上牙套，被問到最多的問題是：怎麼和男朋友KISS？
回答：完全沒有影響，完全不需要考慮啊！
其實這個問題只有中國朋友才會問，雖然目前國內帶牙套的人群數量有上升的趨勢，但總體比重比較小。大家普遍都還在好奇的階段。對於國外的人們來說，這已經算是家常便飯，見怪不怪了，幾乎很大一部分學生都選擇帶牙套，不光是為了美觀，更多的是功能上的需要，比如更容易清潔，更好的咬合，避免牙周病和炎症等。
所以關於男票怎麼看待我戴牙套的事情，我根本不關心。我最關心的是什麼呢？拍照！
每次拍照，攝影師都這麼說：來，好，笑一個！等等，還是不笑了吧！恩，好，就這樣！
所以不要問我，為什麼我的照片都是這樣的
或者這樣的
不然這樣的
還有這樣的
無奈訴與誰說！
【牙醫的選擇】
這裡想說，牙醫和醫院的選擇非常重要。這是對自己健康的負責。
當時下定決心要做矯正，我就比較了下上海幾個比較大的做矯正醫院的口碑。沒有選擇九院是因為考慮到排隊影響工作和心情，每每想到自己每個月跑一次醫院，先排隊挂號，再排隊等醫生，最後排隊付錢，還有排隊拿葯，這樣一來，大半天的時間沒了。其他幾個醫院是因為放心不過。最後選擇了一家口碑比較好的，在靜安寺的一個私人門診，專門做牙齒矯正的。為了避免廣告嫌疑，我就不說醫院的名字了。
事實證明，我沒選錯，在牙齒被各種五花大綁痛苦折磨的時候，牙醫姐姐溫柔的安慰聲也是很重要的。因為是私人牙醫診所，所以收費略貴，可是免去了排隊之苦，每次預約就好了，服務態度也超好，經常是，一個非常漂亮溫柔的牙醫姐姐一邊安撫你，一邊拿著一個老虎鉗樣的工具在你嘴裡使勁倒騰。平衡下，倒也沒那麼怕了！
之前提到，因為工作的變動，無奈得離開上海，不得不中止治療。到了布達佩斯，一直擔心語言的問題，後來同事推薦了他的一個朋友，自己和老婆開的私人診所，同時還在大學任教的教授，最重要的，會講英語。這個牙醫技術上我是放心的，好歹算是個教授，不過人品嘛，我還有點微詞，因為經常找理由亂收錢還不給開發票，說話也有點刻薄。其實後來想想，語言反而是最不用擔心的，因為牙醫肯定都受過高等教育，英語作為通用的語言應該都不是問題。
其實客觀的講，布達佩斯的牙醫整體水平都不錯，因為牙醫在歐洲不算在公費醫療之內，所以遍地的牙醫診所，又因為牙醫通常收費比較貴，所以很多西歐的人更傾向來布達佩斯看牙齒。
【矯正牙齒的心得】
很多小夥伴關心矯正完牙齒會不會鬆動啊，產生牙套臉怎麼辦啊，有黑三角看起來不美觀啊等等。
其實我的切身感受是：
1. 矯正牙齒是為了美觀，可是深層次的原因是為了健康。所以為了避免牙齒鬆動或者進一步的健康問題，專業的醫生和專業的醫院是最好的保障。至於會不會鬆動，矯正期間會有，矯正結束會有鞏固期。不是說摘掉牙套就萬事大吉，小Xue從現在開始要戴為期一年的矯正器，並且牙齒內側粘了鋼絲，是終身不能拿下來滴！現在的牙齒比起矯正以前的牙齒相比較更脆弱，就是帶牙套期間形成的習慣，避免堅硬的食物。我已經告別啃豬蹄的舉動很久了。
2. 關於牙套臉，因為帶牙套期間，咀嚼肌的退化，導致顴骨突出，臉部凹陷。我稍微有些牙套臉，不過朋友們的反饋是，臉部更加立體，更加歐美范兒。所以相反，我還樂滋滋的。
3. 關於黑三角，是牙齒之間空出來的像三角形的區域。因為缺少牙齦的填充，遠處看就是黑黑的，俗稱黑三角。我自己有一點，可是這個不是牙齒矯正引起的，是因為牙齦萎縮。而且牙齦萎縮是不可逆的，會引發牙周病等等。黑三角我並不是很擔心，只要注重口腔衛生，保護口腔健康，避免進一步惡化。因為矯正，我已經養成非常好的衛生習慣，比如每天早晚刷牙3分鐘，使用牙線，使用齒間刷，每天三餐後都刷牙，不喝碳酸飲料...
【寫給你的話】
如果也有小夥伴想要做牙齒矯正，問小Xue的意見的話，小Xue會說：算了吧！不是萬不得已！
如果你覺得自己的牙齒已經有非常嚴重的健康問題，不得不矯正；
如果你覺得自己的牙齒丑的自己都想重新投胎，非要折騰；
那麼請準備好：
銀子，足夠的銀子；
時間，至少兩年堅持每個月去複診；
心情，做好忍受任何疼痛的準備；
胃口，長期壓抑自己味蕾的需要；
麻煩，不管去哪兒都要帶上牙刷，牙膏，齒間刷，每天刷牙無數次。
如果你都想好了，那麼就行動吧。
祝你好運！
【後記】
這篇文章完全是小Xue這兩年多牙齒矯正積累的經驗之談，如果想了解進一步的牙科知識，還是建議諮詢專業的醫生。當然如果你們有更多的問題，也可以在下方留言，小Xue會盡量一一解答。
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