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清爽可口,土豆絲這做法妙!

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酸辣土豆絲是一道老百姓餐桌上最常見的家常菜,

其主料土豆性平和胃,

有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。

輔料辣椒富含維生素C,可增強體力、冠狀動脈硬化。

該菜用料簡單,好學易做,

營養豐富,清爽可口,很受人歡迎。

材料:土豆、蔥姜蒜、青紅椒、小尖椒(干辣椒)

調料:鹽、味精、白醋、雞精、糖

1.土豆去皮,切成絲,過幾遍水,

把土豆所含的澱粉洗掉,

這樣的話炒出來的土豆是脆脆的

2.青椒紅椒切成絲,蔥姜切成絲,

蒜切成片,小尖椒切丁(可以用干辣椒代替)

3.鍋內放油,

等油熱後先加入蔥姜蒜和小尖椒爆香

4.蔥姜蒜爆出香味後,下土豆絲,

一定要大火爆炒!這樣很香!

5.土豆絲炒3分鐘後,下入青紅椒,

加鹽、味精、少許雞精、少許醋,醋一定不要多放!

然後繼續翻炒~

我用的是白醋,有一丟丟的甜味,也可以用家裡常用的醋。

6.再炒3分鐘左右,加一點點糖調味,然後再加一次醋!

加兩次醋的目的是為了保持土豆絲脆脆的口感~

7.再繼續炒2分鐘就可以出鍋開動啦~

小貼士

1:豎片切土豆絲的時候,

一片挨一片不要亂,然後按扁切絲。

2:在煸花椒的時候可以把花椒過一下水,

就是在水裡稍微浸泡一下的意思,

然後用廚房紙擦乾,這樣在炸的時候不容易炸焦。

炸干紅椒也是一樣的方法,

雖然小麻煩了一點,

但炸出來的干紅椒又香,顏色又漂亮,不會焦。

3:翻炒的過程全成大火,

如果可以的話掂鍋炒的會比鍋鏟炒的好吃。

4:如果有腌泡椒的話,加些泡椒和泡椒水,

味道會讓你驚喜,那樣的酸味遠遠超過醋帶來的酸味。

其實很簡單是不?

只是要多點耐心,多點細心,

看你願不願意咯。

這就是我的酸辣土豆絲

現在變成我們的啦,希望你喜歡。

快點做起來吧,記得回來交作業哈,

做得好的小夥伴可是有獎勵的哈!

●End●

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讓我們一起在這裡,吃吃,喝喝,聊聊美食


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