清爽可口,土豆絲這做法妙!
GIF
15
酸辣土豆絲是一道老百姓餐桌上最常見的家常菜,
其主料土豆性平和胃,
有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。
輔料辣椒富含維生素C,可增強體力、冠狀動脈硬化。
該菜用料簡單,好學易做,
營養豐富,清爽可口,很受人歡迎。
材料:土豆、蔥姜蒜、青紅椒、小尖椒(干辣椒)
調料:鹽、味精、白醋、雞精、糖
1.土豆去皮,切成絲,過幾遍水,
把土豆所含的澱粉洗掉,
這樣的話炒出來的土豆是脆脆的
2.青椒紅椒切成絲,蔥姜切成絲,
蒜切成片,小尖椒切丁(可以用干辣椒代替)
3.鍋內放油,
等油熱後先加入蔥姜蒜和小尖椒爆香
4.蔥姜蒜爆出香味後,下土豆絲,
一定要大火爆炒!這樣很香!
5.土豆絲炒3分鐘後,下入青紅椒,
加鹽、味精、少許雞精、少許醋,醋一定不要多放!
然後繼續翻炒~
我用的是白醋,有一丟丟的甜味,也可以用家裡常用的醋。
6.再炒3分鐘左右,加一點點糖調味,然後再加一次醋!
加兩次醋的目的是為了保持土豆絲脆脆的口感~
7.再繼續炒2分鐘就可以出鍋開動啦~
小貼士
1:豎片切土豆絲的時候,
一片挨一片不要亂,然後按扁切絲。
2:在煸花椒的時候可以把花椒過一下水,
就是在水裡稍微浸泡一下的意思,
然後用廚房紙擦乾,這樣在炸的時候不容易炸焦。
炸干紅椒也是一樣的方法,
雖然小麻煩了一點,
但炸出來的干紅椒又香,顏色又漂亮,不會焦。
3:翻炒的過程全成大火,
如果可以的話掂鍋炒的會比鍋鏟炒的好吃。
4:如果有腌泡椒的話,加些泡椒和泡椒水,
味道會讓你驚喜,那樣的酸味遠遠超過醋帶來的酸味。
其實很簡單是不?
只是要多點耐心,多點細心,
看你願不願意咯。
這就是我的酸辣土豆絲
現在變成我們的啦,希望你喜歡。
快點做起來吧,記得回來交作業哈,
做得好的小夥伴可是有獎勵的哈!
●End●
——如果喜歡,快分享給你的朋友吧——
讓我們一起在這裡,吃吃,喝喝,聊聊美食
※雞腳湯,清潤開胃,以熱制熱,上火季節的首選!
※五花肉只會紅燒?學招這技巧吧!
TAG:我是美食客 |