為什麼你總是輕易就得了痔瘡？這些話道出了真相

痔瘡作為常見的肛腸疾病，一直以來被比喻為「釘子戶」，雖不會危及患者的生命，卻能讓患者飽受痛苦折磨。在生活中若出現便血、脫出、排便困難、疼痛等癥狀，應及時應對，只有查清楚究竟是什麼原因，才能做針對性治療。

1、飲食原因：食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、澱粉、纖維素等含量的多少，水分攝入情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病。

2、不好的大便習慣或大便異常都是痔瘡形成的原因。上廁時下蹲位看書看報、大便時用力過猛、腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因

3、生理原因：結腸、盲腸為運送食品殘渣，存留糞便的主要器官，而食品經體內分解吸收後，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸盲腸中，可引發腫瘤。

4、慢性疾病：如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌鬆弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。

5、解剖原因：肛門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，盲腸粘膜下組織疏鬆，有利於靜脈擴大麴張變形，容易形成痔。

痔瘡患者要注意飲食調節，消除便秘，可多吃富含可溶性纖維的食物；不要過多地飲食辣椒、烈酒等刺激食物；宜常食易於消化、質地較軟以及具有潤腸作用的食物，比如：香蕉、蜂蜜、紅棗、蓮子、百合、蜂蜜等食物。

赤小豆冰

原料：赤小豆250克，白糖50克。

用法：將赤小豆洗凈，放入鍋內，加水用武火燒沸，然後用文火燜煮至豆酥爛，放人白糖攪拌，加水後再煮沸，離火晾涼，倒八冰塊格中，置於冰箱冷藏室凍結成赤小豆冰塊。當點心食用。

功效：清暑利濕，消腫解毒。適用於痔瘡等。

桑仁粥

原料：桑仁100克，糯米150克。

用法：將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1—2次，空腹食用。

功：有滋補肝腎、養血功效，適用於痔瘡下血，煩熱消瘦等。

扁豆花粉山藥羹

原料：白扁豆（炒）30克，天花粉10克，山藥150克。

用法：將白扁豆、天花粉（去雜，洗凈後晒乾或烘乾），共研成粗末，備用。將山藥洗凈，除去鬚根，刨去薄層外表皮，剖條，再切成0.5厘米見方的小丁塊，放八沙鍋內，加清水適量，加白扁豆和天花粉末，用武火煮沸，再用中火繼續煨煮30分鐘，至糊黏稠即成。每日早晚分食。

功效：清熱解毒，生津止渴，補虛降糖。適用於痔瘡等。

我曾經閱讀一本線裝古醫書，發現書中不知何人用毛筆在頁額上工整地寫下一個方劑。當時感覺這是一個絕妙的好方，順手記錄下來，就是治療痔瘡的痔  清寧。幾十年來用於臨床，效若桴鼓之應。它是國醫趙伏成祖傳驗方，不只是表面去除清熱燥濕，而且可以活血消腫，去腐生肌。藥材中的有效成分的活性可以直接滲透皮膚粘膜，消除無菌性炎症，松解曲張的血管與肌肉互相粘連，使腫脹的組織失水萎縮，並最終消失。有效率到到百分之九十五以上。

配方：干石榴4個，青木香15克，槐米50克，烏葯、地骨皮、五倍子、皮硝各30克，川連10克，冰片0.5克。水煎熏洗，每日2次，每次15~30分鐘。一般熏洗3~5天，即可收到腫消痛止的效果。現在在網上有此方的瓶裝，搜下就能看到。

也要做好痔瘡預防工作：

1、合理的飲食保持生活規律，調理好飲食是預防痔的重要措施，在日常飲食中應保持一定數量的「食物纖維」食品和節制刺激性強的食品，節制辛辣刺激食物或調味品，如酒，辣椒，芥茉，咖哩等。

2、良好排便習慣，最好在每天清晨起床後或早餐後，利用「起立反射」及「胃結腸反射」引起排便，則排便容易，此外，排便時不要看書，久蹲，同時要儘力縮短排便時間，特別是時間不能過長。

3、提肛運動痔實質是痔靜脈瘀結的結果，改善肛門局部血液循環，對於預防和治療本病大有益，每天有意識收提肛門1～2次每次約5min，有利於預防痔的發生。

4、注意肛門部清潔每次大便後最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養成每次便後清洗的習慣，對預防痔的發生及發展是有意義的。

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