高血壓不用「慌」！一杯水加上它經常喝，高血壓蹭蹭下降效果看的見！

高血壓不用「慌」！一杯水加上它經常喝，高血壓蹭蹭下降效果看的見！

高血壓患者每天都要測量自己的血壓，關注它是否上升下降，其實高血壓患者在日常的飲食中如果很注意，並且經常食用一些降血壓的食物，這樣對病情是非常有好處的，其實高血壓是一種慢性疾病，並不用太過於緊張，太過於緊張反而不利於病情的恢復，今天小編要給大家介紹的是蓮子心，高血壓患者經常用它來泡水喝，血壓准能降下來。

蓮子心其味清苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。主產湖南、湖北、浙江等地。性味苦，寒。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，平和五臟之氣。降壓作用、從蓮子心提出蓮心鹼結晶，有短暫降壓之效，改變為季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。

蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。雖然說蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。所以用它來作為高血壓患者的茶葉日常飲品是再合適不過了，大家說呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！