辦公室零食新寵——迷你龜苓膏！

都市白領一族常常早餐和午餐都吃得很匆忙，因而還沒到「飯點」可能就已飢腸轆轆了。於是不少白領的辦公桌上都放有零食，以餅乾、糕點為主。這些零食熱量高，所使用的添加劑多，絕大多數都含有對人體有害無益的反式脂肪酸。

最近一款新的零食成為辦公室白領們的新寵——迷你龜苓膏！它熱量低，不用擔心長胖；口感好，沒有傳統龜苓膏的苦澀味，還有多種口味選擇；關鍵是它還能養生、美容、排毒，什麼濕氣重、臉上爆痘、便秘、喉嚨痛……通通被它拿下。

龜苓膏的前世今生

曾經的皇家御用藥膳 龜苓膏最早產於廣西梧州，是歷史悠久的傳統葯膳，梧州龜苓膏已被評為廣西省級非物質文化遺產。古代傳統的龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，以甘草、生地等藥材精製而成，還是清宮中專供皇帝食用的名貴葯膳。

如今舌尖上的美味 後來龜苓膏進入尋常百姓家。嶺南地區夏季多雨濕熱，龜苓膏可以起到健脾化濕、清熱解毒的功效，因此特別受歡迎。炎炎夏日，沒有什麼比在街頭巷尾的涼茶鋪、湯水店吃上一碗滑爽、冰涼、苦中帶甜的龜苓膏更愜意的事了。

後來潘高壽推出迷你便攜裝龜苓膏，小巧可愛，方便食用攜帶，讓都市人在辦公室里、旅途中隨時隨地都能享受到舌尖上的美味。迷你龜苓膏有原味、紅豆味、燕麥味三種選擇，吃齊三種口味才算得上地道吃貨。

龜苓膏里有龜嗎？

中國人都知道老乾媽里沒有乾媽，老婆餅里沒有老婆，狗皮膏藥里沒有狗皮，於是很多人想知道龜苓膏到底有沒有龜？傳統的龜苓膏里是有龜的。古代傳統的龜苓膏主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料。

但如今，多數野生烏龜屬於國家保護的野生動物，不少生產企業則以養殖龜入葯，或減少龜殼藥量，採用功效與烏龜相同的中藥調製，不改變龜苓膏的清熱解毒和祛濕的功效，還改善了其苦澀的口感。

潘高壽迷你龜苓膏里也是有龜的。讓我們一起來解密它的成分吧。

茯苓：利尿去水腫，健脾和胃，寧神靜氣

金銀花：清熱解毒、殺菌抗炎

桑葉：疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目

蜂蜜：潤腸通便、美容養顏、滋陰潤肺

甘草：調理脾胃、清咽止咳

蒲公英：清熱解毒、殺菌抗炎

全龜：滋陰、潤燥、補血

八大藥材，真材實料，秘方熬制。這就是潘高壽迷你龜苓膏一直備受歡迎的原因。

天天3·15 市面上的龜苓膏有很多，魚目混珠，有不良商家用廉價工業明膠調製「龜苓膏」，這可是危害人體健康啊！潘高壽龜苓膏產於龜苓膏的故鄉廣西梧州，且白雲山潘高壽乃百年老字號，大品牌，大廠家，品質有保障。

幾大功效專治你的各種「不爽」

清熱解毒：在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜苓膏可以起到祛火降燥、養顏護膚的作用。

健脾利濕：南方多雨潮濕，冬暖夏熱，因此，講究健脾利濕，清熱解毒，故常吃龜苓膏以除濕清熱。

預防便秘：健脾和胃，潤腸通便，預防便秘。

養顏排毒：滋陰潤燥，清熱解毒，護膚祛痘，從而達到美容養顏的目的。

美食達人教你玩轉龜苓膏

椰汁西米龜苓膏

1、潘高壽果凍裝龜苓膏3-5個，切小塊冷藏備用，紅豆味口感更好哦。

2、西米煮沸10分鐘，熄火後加蓋燜10分鐘，西米粒無白心即可。

3、將西米撈起後，用涼開水沖洗兩三次，置於冷藏室冷藏。

4、將備好的潘高壽龜苓膏和西米放入小碗，倒入冷凍過的椰汁，攪拌，就可以開吃咯。

龜苓膏水果沙拉

1、準備材料：酸奶、蜂蜜、香瓜、櫻桃、火龍果、龜苓膏、芒果等，可根據個人口味選擇更多種類的水果哦。

2、將水果和龜苓膏切丁，放在容器里。

3、加入適量的酸奶、蜂蜜輕輕攪拌，就大功告成。

椰香芒果龜苓膏

1、準備材料：芒果一個，潘高壽果凍裝龜苓膏3-5個，椰汁一罐。

2、芒果去皮切粒，龜苓膏切粒，放置冰箱冷藏備用。

3、將芒果果肉和椰漿放入料理機打成芒果奶昔。

4、將冷藏芒果果粒，龜苓膏粒放置碗中，倒入芒果奶昔輕輕攪拌即可。

玩轉龜苓膏，你還有什麼創意吃法？是資深吃貨就掃碼放馬過來切磋下。

文/路得 楊廣

歡迎轉載，註明出處！

（責編：余燕紅）

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