武術武術，到底是技術還是藝術？

眾所周知，中國人濃重的「俠」文化情結，歷朝歷代除了生產各種遊走在俠客和匪盜身份之間的人物傳奇之外，就是層出不窮的大量武俠文化著作尤其是小說，專諸、豫讓、郭解、虯髯客等傳奇故事耳熟能詳。近代以來，由於內亂外患頻仍，民族意識空前強化，傳統武術被超然到了國粹的地位，王五、霍元甲、孫祿堂等人成為新的民族英雄。到了最近三四十年，伴隨著港台武俠小說在大陸熱銷，民國武俠文化與改革開放以後的民間文化被抹上了「黑玉斷續膏」，影視工業進步，文字不能賦予的世界被影像化。大多數中國人對中國武術的全部印象都是來自影視作品和武俠小說。儘管誰都知道那些故事大多都是來源於虛構，但是刻在人們腦海里的印象卻是無法磨滅，那就是中國功夫源遠流長、博大精深，從少林寺的覺遠到佛山城的黃飛鴻，從武當山的張三丰到舊金山的李小龍，從天津衛的霍元甲到香港灘的葉問、陳真……

傳統武術動作缺乏美感，為了看上去舒服，影視作品裡面的武打動作大量借鑒舞蹈動作早已不是什麼秘密，而諸如少林寺等機構的武術表演，裡面同樣有大量的舞蹈成分。

花花綠綠的世界，武術的真相是什麼呢？其實，練習傳統武術可以強身健體，可以修身養性。那些高來高去、陸地飛騰的東西，只能是小說家言，大家都生活在地球上，都得為地心引力負責，牛皮吹得大了，牛頓先生是會讓你難堪的。

其實日常生活中長期進行武術鍛煉，可以強筋骨、健體魄、長精神、延壽命，在當今的全民健身運動中有其不可替代的作用。關鍵時候能自衛！

武術作為中國傳統文化中最神奇的部分之一，既是一種健身強體的技能，同時也是一種注重積極進取的生活方式，學習武術可提高人對社會環境與自然環境的適應性，鍛煉人的意志品質、增強信心、使人得到勇氣，武術的練習潛意識地也樹立了修習者的人生觀。對於當下的年輕人來說，心智的不成熟造成很多社會問題。真正學習少林功夫以後，很多家長發現自己的孩子變得更加懂事，知道關心父母，關愛別人。

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