吃鞭類食物能壯陽嗎？可以，但不是你想像的那種煮熟吃！

為什麼鞭類食物自古以來就是壯陽食物？到底怎麼吃才補？

在中藥材中，鞭類藥材系指動物的帶睾丸的陰莖，比如牛鞭、羊鞭、鹿鞭等等，其味甘，咸，性溫，歸肝、腎、膀胱經。自古以來就是中醫臨床常用補腎壯陽藥物，認為其對性功能障礙有明顯的改善和促進作用。鞭類藥材，由於其活性強，臨床療效好，越來越引起人們的重視。這些中藥材其實都是很好的補藥，但是不同的中藥材的治療的作用也是不一樣的。要先了解清楚藥材的用途和作用以後，才能更好的進行調理滋補。

在祖國傳統醫學中，有一種說法叫吃啥補啥，就是「以臟補臟」、「以形補形」的「臟器療法」。現代醫學證明這種說法是具有一定科學意義的。但是，吃啥補啥不是通常意義上的單純吃法。煮熟了，其中的激素很快被滅活，想起來效果也沒有了！

任何一種鞭類藥材，如牛鞭、羊鞭、鹿鞭等 ，就做熟了吃，跟普通做帶皮帶筋兒的難以咀嚼的肉沒什麼區別。所謂的吃啥補啥，是要對所吃的東西加工炮製，與中藥配伍服用才起作用。比如根據《本草新編》的介紹，「驢鞭者，驢之外腎也。味甘，氣溫，無毒。最能長陽，然而單服此一味，絕不效。」意思是說，驢鞭是可以壯陽補腎的，但是單獨服用是沒有什麼效果的，「曰∶驢鞭不能展陽，余先言之矣。因其與龍骨、陽起石同用，而有相得之驗也。夫龍骨得驢鞭而化，龍骨得陽起石而興，三者配合，始建奇功，缺一而無功也。雖然舍人蔘、 、術、菟絲、熟地補陽補陰之葯，而唯三者之配合也，奇功又何以建哉。」要與枸杞、鎖陽、肉蓯蓉、雷公等一些常見的中藥材進行配伍才能發揮出較好的療效。但由於鞭類市場品種較多，加工的過程不同，其真偽鑒別和質量評價工作中，尚無用化學成分為指標的科學標準加以控制。具體怎麼用、多大量。要遵醫囑採用。

下面介紹幾種鞭類藥材的食補方法：

鹿鞭：又稱鹿莖、鹿腎，系鹿科屬動物梅花鹿或馬鹿的陰莖及睾丸部分，割下後除去殘肉及油脂風乾而成，自古就用作強性葯。其主要功效就是補腎壯陽、益腎暖宮。用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰膝酸痛、耳鳴、婦女宮寒不孕、男子慢性睾丸炎等症。常浸泡白酒飲用。

牛鞭

：即公牛的生殖器。主要功效為補腎壯陽，用於腎虛所致的陽痿、耳鳴、耳聾等症。配方：牛鞭 1 根、枸杞 30 克、生薑 6 克。同放蒸鍋內隔水燉至爛熟，吃肉喝湯。 2～3 天 1 次，10天為 1 療程。

驢鞭

：即雄驢的生殖器，又稱驢腎、驢陰莖、錢肉等。性溫，味甘、咸。主要功效為益腎壯陽、強筋骨、補氣血。用於腎虛陽痿、筋骨酸軟、血虛氣弱，婦女乳汁不足等。驢鞭 120 克，枸杞子 150 克，炙遠志 50 克。共研細末，煉蜜為丸，每丸 9 克，早晚各服 2丸

狗鞭：即雄狗的生殖器。主要作用為補腎壯陽，用於腎陽虛所致的陽痿、腰酸、尿頻等症。正如《普濟方》所載：「狗陰莖，主傷中，丈夫陽痿不起。」配方：狗鞭 6 克，補骨脂、巴戟天各9 克，水煎去渣，早晚各服 1 次。

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