孕期不是什麼蔬菜都能吃，這四種蔬菜吃多了可能導致流產，別大意！

大家都知道，孕期多吃深綠色蔬菜不僅對自身健康好，還能補充胎兒發育所需的營養元素。現在到春天了，各種蔬菜大量上市，不過孕媽要注意的是，孕期不是什麼蔬菜都能吃的，這四種蔬菜吃多了可能導致流產，別大意!下面和小編一起來了解一下。

1、馬齒莧

春季氣候溫和，正是萬物生長的好季節，也是一些野菜生長的旺季。春季存在很多馬齒莧，這種菜可以用於爆炒或者涼拌，味道都是挺不錯的，但由於這種食物的特性是屬於比較寒的，孕婦食用過多後嚴重可能導致流產。所以為了避免悲劇發生，孕婦要謹慎食用馬齒莧。

2、莧菜

莧菜含有豐富的纖維，味道可口，是很多人都喜歡吃的一種綠色蔬菜。但是如果是懷孕初期的話最好不要吃莧菜，因為莧菜有可能造成流產，因為莧菜有滑胎的功效，若食用不當易引發流產、早產。所以建議孕早期准媽媽少食莧菜。

3、木耳菜

木耳菜的營養素含量極其豐富，尤其鈣、鐵等元素含量最高，除蛋白質含量比莧菜稍少之外，其他項目與莧菜不相上下。但是對於孕婦來說，木耳菜也是不可以吃的。因為木耳菜是屬於寒涼性的食物，並且其有通經的作用，孕婦吃了木耳菜很有可能會導致很大的危害，嚴重的話還可能導致流產，因此，建議孕媽媽不要吃木耳菜為好。

4、生菜

生菜清脆可口，還很嫩，大部分的人都喜歡吃的。而且它的纖維和維生素C也遠遠高於白菜，還具有清熱解毒，安神養胃，補充營養的功效，不過孕期不適宜吃太多生菜，因為生菜上含有大量的細菌和農藥，生吃的話，容易腹瀉，對胎兒不利。

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