70%的失戀，最後都遇見了真愛

失戀總是如此，很容易就會陷入眼前這一方天地不願走出。其實，只要你願意，邁出一步，還會發現，外邊的世界更廣闊，更明亮。

據調查，70%的人在走出分手之後表示分手給自己帶來了個人成長，58%的人認為結束一段感情給自己的帶來了積極情感，只有31%的人認為失戀只給自己帶來了負面情感。

從失戀中走出，你需要梳理、總結過去、清創、包紮傷口，然後堅定的開始創造新的生活。

走出失戀陰影的第一步，合理宣洩自己的情緒

很多人失戀後總是走不出去，內心無比壓抑難過。你必須明白，任何情緒總要有一個出口，越是壓抑，就越難過去。積蓄到一定程度，再爆發出來，其代價是高昂甚至不可挽回的。

所以，在難過的時候、心痛不已表達欲強烈的時候，不要一味地壓制自己。找個地方放任悲傷的情緒瀰漫到最徹底，找一個關係好的朋友或者一個適合的平台傾訴心底的欲求，然後在外界傾向理性的建議下跟隨內心所指，去面對現實。

理智面對自己，讓自己能夠成長

失戀很痛苦，但這個時候更應該理智地面對自己，分析一下問題出在哪裡。既然分手已是事實，就要敢於面對現實，記住，這不是是非對錯的問題，而是適合不適合的問題。

你要做的就是找出這段感情中，你所表現出的問題；彼此之間存在什麼問題？分手的根本原因究竟是什麼？這些因素找出來以後就要做出改變，這是你在一段感情中的收穫，改變自己，用更好的自己，迎接更適合自己的情感。

最重要的事情是愛自己

失戀的人最常見的反應就是喪失信心、自怨自艾、覺得無臉見人，甚至自甘墮落、逃避現實。哪怕是失戀，也無需整日自哀自怨，這個時候最忌諱胡思亂想，失戀一場就灰心喪志，每日以淚洗面，狀似可憐，實在是不可取。無論何時，都要記得愛自己，連自己都不愛自己了，你還指望誰會愛你？

總而言之，失戀並不是一件多大的事情。除了戀人，你還有家人和朋友，照顧好自己，未來還會遇到更好的戀人。

願所有女生，都能告別過去，用更好的自己，迎接真正的幸福。到時，你也可以與淡風輕的對前男友說一句：「感謝當年的不娶之恩。」

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