胃脹打嗝的治療方法，輕鬆緩解打嗝！
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03-31
現代社會生活節奏快，年輕人往往吃飯不規律，因此很多人有胃病。
餐後，很多人會出現腹脹，打嗝，出現停止打嗝會讓你感覺很不舒服，胃脹打嗝是胃腸道癥狀，可單獨出現，也可能發生在同一時間，通常是由於不正確的飲食，也可能是患有功能性消化不良、慢性胃炎等疾病，應找出原因積極治療，不要等到嚴重的後悔。
救濟不舒服打嗝應該吃一些易消化的食物，很多食物一起吃會引起消化不良，所以一定要避免，如澱粉類食物和蛋白質的食物不吃水果和蔬菜，不要吃在一起，不是牛奶一天一起吃三頓飯，蛋白質澱粉不能一起使用，可以適當喝點醋，搭配飲用可以幫助消化一些水，吃的時候蘋果醋、噯氣癥狀緩解。
為了緩解腹脹打嗝的問題也可以喝一些湯，可改善燒心、腹脹等問題，鍋內放入適量清水，加入大米煮開，蓋上鍋蓋燜50分鐘，濾出湯飯可以喝。
為了緩解腹脹打嗝的問題也應多吃高纖維食物豐富一些，但一次性攝入過多會使通脹形勢更加嚴重，應謹慎使用，讓腸道慢慢適應，從而減少脹氣，還可以服用一些藥物來幫助消化，如健胃消食片、丸等等都是很好的。
以上是介紹如何緩解腹脹打嗝，如果你也有這樣的癥狀，應多吃新鮮蔬菜和水果，多吃易消化的食物，如腹脹打嗝是比較嚴重的，你可以吃一些葯，從而讓疾病恢復得更快，平時應養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，進食速度不能太快，否則容易導致胃病。
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