薄荷對人體的5大益處，現在插一盆，一年吃不完！

薄荷味道清涼，具有醫用和食用的雙重功能，味辛，性涼，可以疏風散熱，清頭目，利咽喉。對常見的頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞都有幫助。薄荷好吃好養，現在插上一盆，一年吃不完哦！

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薄荷

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-薄荷益處-

1.薄荷醇能刺激皮膚，產生涼的感覺，起到清涼、止癢、消炎、止痛的功效。將新鮮的薄荷碾碎，放在額頭，可以緩解偏頭痛或噁心。

2.薄荷所含的8種兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑，可以起到抗炎症，緩解炎症帶來的不適，同時，薄荷葉含有豐富的營養物質，可以提高人體免疫力。

3.薄荷油有健胃作用，能夠緩解胃部不適，幫助消化。

4.薄荷保肝利膽，薄荷可以幫助人體消耗脂肪，從而達到幫助減肥的目的。

5.如果你記憶力不佳，還可以利用薄荷芳香的味道有助提高記憶力哦，將新鮮薄荷葉煮水喝，會讓你記憶力提高，更有活力。

-薄荷扦插養護-

薄荷的繁殖能力很強，對土壤和環境的適應能力超強，不管是土培還是水培，栽上一盆，全年都可以吃到薄荷哦！

薄荷的扦插比較簡單，剪下稍微老一點的10厘米左右枝條，將底部葉子剪掉，插水裡幾天就能長根，也可以直接插疏鬆的土裡，先放在陰涼的地方養護，1周後再正常養護即可。

薄荷的養護很簡單，記得土幹了再澆水，多一點光照，平常2-3周左右施一次薄肥，很快就能爆盆啦。薄荷爆盆之後可以剪掉，然後又會發新枝，一樣養護，全年都吃不完哦！

薄荷用處多，又好養

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