臨產前這3種食物盡量別吃，孕媽要心中有數，不然會特別尷尬！

閨蜜告訴我，他在生女兒的時候，花了好長時間孩子才出生，在臨產之前，婆婆讓她吃了很多東西，雞蛋，地瓜等等，就怕她在生孩子的時候使不上力氣，但是由於吃得太多，生孩子的時候反而用不上什麼勁兒了，而且還拉出一堆讓人尷尬的東西。醫生光處理這些就費了很多功夫，影響了產程，聽完之後，我和閨蜜說，其實在臨產之前，有些食物是要忌口的，不能什麼都吃。閨蜜說她現在非常後悔，如果再生孩子的時候一定會注意。在進產房之前，很多產婦都害怕在生產的過程中沒有力氣就吃很多，其實在臨產前有些食物是不能吃的，孕媽要做到心中有數，不然到時候會很尷尬。

1、粗纖維含量多的

在臨產之前，產婦應該少吃一些含粗纖維多的食物，因為粗纖維的食物可以促進排便，如果在分娩的過程中拉出便便，到時候會讓自己和醫生都尷尬，比如芹菜土豆，燕麥，雜糧等食物含粗纖維都比較多，在臨產前一定不要吃。

2、氣味大的

在分娩的過程中，產婦避免不了和醫生護士溝通交流，如果吃的食物味道比較重，像韭菜、洋蔥一類的，醫生聞到之後，肯定會影響心情，而且也會讓產婦變得不自信，在生產的時候，不能放鬆，拖慢產程。

3、不易消化的

在臨產之前不容易消化的食物，要盡量少吃或者不吃，因為這些食物會增加我們腸胃的負擔，造成腸胃不舒服，甚至會引起脹氣，這個時候就會讓產婦痛上加痛。

初產婦從有規律的宮縮，到宮口全開，大約需要12個小時，如果你是初產婦，沒有高危妊娠因素，想要順產，那麼在臨產之前可以吃一些易消化，少渣，可口的食物，比如說牛奶，酸奶、巧克力，山楂等，讓產婦吃好才能為分娩準備充足的能量，不然吃不好睡不好，再加上緊張，很容易會使產婦疲勞，在生產的過程中出現危險。

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