不容錯過的一道紅薯乳酪球 一口一個真好吃
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03-31
準備材料:紅薯3 個,黃油20 克,洋蔥1/3 個,火腿丁30 克,胡蘿蔔小半根,馬蘇里拉芝士碎30 克,雞蛋1 個,麵包糠1 小碗
開始製作
1. 紅薯上蒸鍋蒸熟(約半小時),去皮,用擀麵杖或勺子壓成細膩的紅薯泥備用。洋蔥切碎,胡蘿蔔切成蓉狀,火腿切丁。
2. 不粘鍋中放入黃油塊,小火加熱至黃油變成液態。
3. 放入洋蔥丁炒至半透明,再放入胡蘿蔔蓉翻炒,炒熟後盛出。
4. 將炒好的食材倒入紅薯泥中,加入馬蘇里拉芝士碎和火腿丁抓勻。
5. 團成約 20 克大小的球狀。
6. 掛一層雞蛋液,再裹一層麵包糠,放入炸籃中。空氣炸鍋 190℃預熱 3 分鐘,放入炸籃烤 15 分鐘即可。
小貼士:
1. 紅薯要徹底蒸熟壓泥,口感才夠細膩。
2. 麵包糠可以換成白芝麻或椰蓉。如果沒有馬蘇里拉芝士碎可以不加。
完成圖
選自《輕鬆做150道空氣炸鍋創意美食》一書,版權所有。
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