頸椎病難治易複發？那是你沒看過這篇文章！

頸椎病，在醫學上是這樣解釋的：是指頸椎椎間盤組織退行性改變及其繼發椎間關節退行性(即老化)改變累及其周圍重要組織結構(神經根、脊髓、椎動脈、交感神經等)，出現相應的臨床表現。

如果診斷頸椎病必須有三個條件：頸椎間盤組織及關節發生改變；這種改變影響了周圍的組織；並出現了臨床癥狀如脖子疼等。這三個條件缺一不可。

頸椎病的臨床癥狀為脖子痛且不會消失，手臂持續麻痹並且麻痹一直加劇，四肢出現不便，尤其是手臂。如果你的脖子痛，但是休息一會兒就會緩解甚至是癥狀消失，那麼不用慌張，你可能只是長時間低頭所致，並不是患上了頸椎病。

那麼患上了頸椎病之後，我們應該做些什麼呢？先來看看頸椎的構造，頸椎是脊柱的一部分，共由七塊椎骨及椎間盤等軟組織組成，其內走行供給大腦血液的椎動脈，脊髓及分支神經，外有數條韌帶及肌肉附著。

頸椎病是椎間盤組織發生改變，發生的一系列病理變化，如椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列癥狀和體征。

醫學上通常將頸椎病分為六類，即頸型頸椎病、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和混合性頸椎病。臨床顯示，其中四類頸椎病屬於多發類型：神經根型、頸型、交感神經型、椎動脈型，其中由於頸型頸椎病程度最輕，脊髓型頸椎病最為嚴重。

頸椎病的治療方式分為手術方式和非手術方式，多數頸椎病可以採用理療、按摩等非手術方法對癥狀進行緩解，而對有些頸椎病如脊髓型頸椎病效果不好，這類頸椎病可能需要手術治療，頸椎病的治療，良好的生活方式及工作姿勢也是治療非常重要的一部分。

在頸椎病的保守治療中，推拿按摩是非常重要的一種治療方法。推拿手法可分為松解手法和調整手法兩大類，按摩是通過採用適當的按摩手法，刺激人體的特定部位，以改善血液循環，去除炎性介質，提高免疫活性，臨床應注意兩類手法的協調使用，切忌盲目強調調整手法的功效，造成意外。在進行推拿按摩時一定要注意按摩師的資質，到醫院或正規診所進行治療，不要相信街邊的按摩師，如果治療不當，嚴重的可能會導致癱瘓。

長期伏案辦公的白領是頸椎病的高發人群。頸椎病早已潛伏在他們身上，當他們抵抗力下降、身體疲勞、頸部僵直時就發病。得了頸椎病，人的頸項僵直，有疼痛感。嚴重者會出現偏頭痛的癥狀，身體健康受影響。頸椎病患者可以使用萬絡佰蓇通，多種中草藥成分熬制而成的，頸椎病應早治療，很多人都在使用，都說效果不錯，還被評為非物質文化遺產，治療不及時，癥狀加重後比較難治療。且本病易複發，可配合頸部的功能鍛煉，減少複發率。

（1）頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次；

（2）搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次；

（3）抓空練指：兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次；

（4）局部按摩：可於頸部尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐；

頸椎病患者一定要注意日常生活習慣，選枕頭時，枕頭不宜過高或過低，切忌高枕，以生理位為佳，一般講，枕頭高以 8-15 cm 為宜，或按公式計算：（肩寬 - 頭寬）÷ 2。

平常一定要注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡等等生活中的小事。注意這些小事，才能保證頸椎病的不再複發。

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