暈車、暈船受不了？抹點這個，出門再也不怕，趕緊試試！
來源：甜甜的生活手札
ID：wxtm01
暈車這件事可真是苦惱，
要是碰上一家人出去旅遊，
好好的興緻都給破壞了，
看著著急也不知道怎麼辦，
那就快把樂姐今天說的記住吧~
你一定用得上！
暈 車 的 原 因
為什麼會暈車
因為人的內耳的器官負責調整平衡感,會因交通工具的速度變化而受到過度刺激,導致人體神經紊亂,引起暈車的情況。
為什麼坐後排更容易暈車
因為坐在車后座無法保證寬闊的視野,當你耳朵里的器官正在適應移動的速度時,眼睛卻無法認定自己是在運動還是靜止,造成內耳和大腦信息不同步,進而出現頭暈。
最易暈車的情況
若是知道自己容易暈車，就一定要避免這八種情況，一起來看吧！
1、坐車時看手機、玩遊戲，這些都需要眼球的精細活動,加重內耳與大腦信息不同步，容易導致暈車。
2、坐車當天若處於睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態，容易導致暈車。
3、精神緊張不安，會促使暈車癥狀更加嚴重。
4、衣領、腰帶系得太緊,影響血液循環，導致暈車。
5、香水、止汗劑、髮膠、空氣清新劑等刺激性氣味的液體或氣體，會增加人的不適感，導致暈車。
6、若出發時空腹、飽腹或吃了不好消化的食物，也容易暈車。
7、坐車時,與前進方向反向而坐，一定會暈車，不要這麼試著做啦！
8、閉目休息時沒有靠枕固定，頸部搖晃，也很容易暈車。
暈車的解決方法
暈車的解決方法很多，但是效果因人而異，如果要知道最有效的方式，就多換幾種試試吧~
順帶一提，因為小孩子的內耳還沒發育完全，所以相對大人來說，小孩子更容易暈車。那就一起來看這些小方法吧！
生 姜
新鮮的生薑能緩解暈車，行駛途中可將薑片拿在手裡隨時放在鼻孔下聞,也可將薑片貼在肚臍上,如果可以接受最好能含在口中。
橘 皮
乘車前1小時左右，將新鮮橘皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔，用手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
食 醋
乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中就不會暈車。
低 鹽 榨 菜
低鹽榨菜不僅不會產生攝鹽過多的問題，還因為榨菜含有大量的鉀和纖維素，甚至稱其為「天然乘暈寧」，可以試試。
其 他 方 法
遠 眺
遠眺的意思是看向前方，可是為什麼不能看向左右兩邊呢?
因為我們的車子是往前移動的，而如果我們看向兩邊，那麼我們的耳朵、大腦正好就和前進的方向形成了一個錯角，長期保持這個姿勢，就會導致不良反應的產生。
往前看就可以矯正視覺系統，從而減緩不適。
指 掐 內 關 穴
當出現暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指、二筋之間。
梳 頭
兩手握成鷹爪形,用兩手指甲面,自前髮際梳頭至後髮際36次,約40秒,即可緩解頭痛。
風 油 精
乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍處，頭暈能夠得到緩解。
貼傷痛止痛藥
暈車者於乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼於肝臍上（稱神闕穴）。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。
暈 車 葯
暈車藥的作用大多是麻痹神經，吸收較快，在上車前半小時前服用即可。而多數暈車藥對兒童神經系統發育有一定影響,最好不要輕易給他們吃。
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