注意，寶寶決定你能否順產（更多孕產內容請關注我們）

原標題：注意，寶寶決定你能否順產（更多孕產內容請關注我們）

新奇媽說

想順產

前提准媽媽要有順產條件

但是胎寶寶

也是決定媽媽能否順產的關鍵哦

正常是胎位應該是胎兒的頭部俯曲、枕骨在前，分娩時胎兒頭部最先伸入骨盆。而橫位胎兒

胎位是否正常也是能否順產的關鍵因素。如果胎位異常仍然堅持順產，就極有可能造成准媽咪難產。因此，孕婦要及時去醫院進行孕期檢查，讓醫生來確定胎位是否正常。若為臀位或橫位，在30周後不能自動複位者，應加以矯正。

胎位異常矯正方式（請在醫生指導下進行）：

1、懷孕28周前，可以通過做膝胸卧位操糾正，每天早晚各1次，每次做10分鐘，連續做1周。

2、按摩方式（需要由專業檢查人員進行）

第一步：醫生兩手置於宮底部，觸摸宮底部，估計胎兒大小妊娠周數是否相符;然後以兩手指腹相對交替輕推，判斷宮底部的胎兒部分。若為胎頭則硬且有浮球感，若為臀部則大且軟且形狀略不規則。

第二步：兩手分別置於腹部左右兩側，一手固定，另一手輕輕深按檢查，兩手交替，觸到平坦飽滿的部分為胎背，並確定胎背的朝向。凹凸不平的部分是胎兒肢體，有時可感到胎兒肢體活動。

第三步：檢查者右手拇指與其餘4指分開，置於趾骨聯合上方握住胎先露部，判斷先露部是胎頭或胎臀，左右推動以確定是否銜接。若先露部仍浮動，表示尚未鏈接入盆;若已銜接，則胎先露部不能推動。

第四步：檢查者左右手分別置於胎先露部的兩側，向骨盆入口方向往下深按;進一步確診胎先露及胎先露部入盆的程度。

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一般來說，一個足月的胎兒的頭徑(雙頂徑)平均為91~93毫米,而媽媽骨盆中最窄的一條徑線寬度約為100毫米,所以當寶寶的腦袋很大,雙頂徑近於100毫米時,就要考慮到通過產道時比較困難。而當寶寶的體重大於4000克(巨大兒)時,通過媽媽相對固定的產道就會有一定難度。

孕期合理飲食，控制體重：

孕媽媽需要在孕期合理控制自己的體重。要根據自己的原有的體重來增加體重，有的媽媽不控制飲食，覺得吃的越多越好，就有可能使寶寶長得過大，從而影響順產。一般來說，體重偏輕的孕媽媽需要多吃多長，而體重偏胖的則要控制飲食。具體可以根據下圖的BMI方法表判斷。

具體計算方法如下：

1、根據孕前體重計算BMI（身體質量指數）值：

BMI=孕前體重（kg）/（身高m）2

舉個例子：

小林孕期體重為55kg，身高1.6m，那麼她的BMI值=55/(1.6*1.6)=21.48

那麼她的孕期體重增加範圍在11.5-16kg

學習了這麼多，孕媽媽可以不用著急了吧。其實只要定期產檢，謹遵醫囑，沒有檢查結果上的異常，就不必擔心，讓我們一起為健康寶寶加油。

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