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失戀了怎麼辦？痛不欲生？生不如shǐ？之後又如何？反覆痛反覆shǐ？

與其這樣，還不如學習怎樣應對失戀。

其實失戀並不可怕，可怕的是面對失戀的時候，失去生活下去的勇氣。失戀了，還可以挽回，要是沒有勇氣生活，那可能什麼都沒有了。

有很多時候，失戀了，並不代表他就從你的世界從此消失了。

之前有個學員，在後台跟我們留言，說失戀了，後來經過了解才知道，跟男友戀愛8年，不知道什麼原因，最近突然跟她說分手。

8年的感情並不是說放就放的，前面講過嗎，婚姻也好，愛情也罷，都是需要共同經營的，這位學員跟男友在一起8年，肯定在一起經歷了很多的風雨，應該說是過了7年之癢的磨合期了吧，按理說應該是一帆風順的，怎麼會突然這樣子呢？

顧城有句是這樣寫的：「彷彿是我們的缺點，造就了世間的一切，造就了我們在長久的相對生活中，得到了尖銳的矛和抵抗的盾。」是啊，日子一長肯定會有矛盾，並不是說夫妻雙方不愛了，而是平淡無奇的日子，讓人厭煩罷了，他們找不到一個方法，讓自己的婚姻和愛情平穩的走下去，這個時候，就會出現裂痕。

所以這位學員才會得到這樣一個結果。

其實很多愛情都是這樣的，分手都分的不明不白，往往還意猶未盡，對方已經轉身離去，然後你就沒有理由去接近他了。

但是誰說分手就是失戀，只是你找不到一個合適的理由罷了，我們這位學員就是按照我們的方法，逐漸挽回相戀8年的男友，現在已經正式步入了婚姻的殿堂。

那失戀後，怎樣去聯繫對方，又怎麼操作才能再次博得對方的好感呢？

你可以試著這樣去做：

1、找對方的興趣點，投其所好

你們相戀肯定有某種特定的緣分，這也是相互吸引吧，既然這樣，你肯定能了解一些對方的興趣，多去尋找對方的興趣點，就能投其所好，在適當的時候，說對方喜歡的話，做對方喜歡做的事情。

要細心觀察對方的愛好，這樣我們可以根據對方的愛好，來拉近彼此之間的距離。

如果你說到了對方的感興趣的領域，他一定會花時間跟你解說，這也是一個機會。

2、引導對方談得意的事情

如果你們一旦在老師的幫助下或者建立起偶爾行的聯繫的時候，你不要顯得太高興，儘管你很興奮，但這個時候不要著急。你要展開一些對方得意的事情，比如說他最擅長什麼事情，當一個人得意的時候，最會忘卻煩惱，這個時候，他必定會和你開懷暢飲，然後慢慢淡忘你們彼此分手的陰影和不愉快。

在這個時候，我們要對他表示適當的讚賞，這樣就會拉近彼此的距離。

3、調整心態，欲擒故縱

心態要放好，你要知道你們能走到分手這個結果，肯定是之前有過感情的。就算是對方對你有所芥蒂，你也要保持良好的心態，保持微笑，適當的遠離和終結話題，會讓對方消除芥蒂，做一個忠實的聽眾，會讓他了解你的好。

4、關心對方

可以以朋友的身份來關心對方，通過上面的了解，我們就可以在適當的時候，給予對方關心。我們要讓對方感覺到就算是分手了，你還是很在乎對方的，儘管分手已成事實，但你對他的關心和愛護一直都在的。

5、選擇讓對方家人高興的禮物

如果你在短時間內很難改變你在他心目中的負面印象，那麼可以選擇從他家人那裡著手，把對方家人哄高興了，有了對方家人的支持，時間一場，這波助攻的力量也是不容小覷，沒有什麼成不了的事情。

以上這些方法都可以試一下，失戀和分手，並不可怕，可怕的是你不去想著怎樣挽回，就自甘墮落，大哭不止解決不了問題，任何事情的發生都有原因，我們找到了原因，才能有解決的辦法。

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文字：子不語

版式編輯：花花

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