乳腺增生太痛苦！這兩種「美味」幫助你，每天吃一點，增生小一點

乳房是女性的資本，是一大魅力所在，但是同時乳房也是女性最容易出現問題的其中一個部位，乳腺增生就是如今女性經常發生的一種乳房疾病，它對女性有很多的危害，那麼，乳腺增生吃什麼食物好？小編今天為大家介紹一下。

紫 菜

紫菜又名索菜、紫英、子英等，不僅味道鮮美，而且含有大量的膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，歷來用於治療因缺碘而引起的甲狀腺腫大，還用作於治療乳腺增生。

1.排毒抗癌。紫菜成分的1/3是膳食纖維，它可以保持腸道健康，加快體內有毒物質排泄，尤其有利於預防大腸癌。紫菜含的維生素C具有抗氧化，提高免疫力等功效，並有防癌、抗癌效果。

2.治療水腫。紫菜含有一定量的甘露醇，它是一種很強的利尿劑，有治療水腫的作用。

海 帶

海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。

海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素，可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。

海帶中的提取物對腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星——硒，具有防癌的作用。

海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患。

當然食療僅僅只能做為乳腺增生的輔助治療手段，想要徹底根治還是需要科學嚴謹的治療方式。

治療方法：

首先到醫院掛診，做乳腺相關的檢查，以便確診病症，對症下藥。目前治療乳腺疾病最為安全有效的方法就是中醫療法了，而傳統中醫需煎食中草藥，過程相對複雜，且療程長見效慢。現代中醫對治療乳腺增生大多都是採用膏貼療法。

膏藥治療乳腺增生的原理 :皮膚和毛孔具有吸收作用,膏藥貼敷於皮膚之上，在局部形成難以蒸發擴散的密封狀態，促使閉塞的汗腺毛孔開放，可在局部形成集中用藥的優勢，直達病灶，使藥物大量的有效成分聚結在病患部組織中 ，並通過透皮吸收和經絡剌激，疏通經絡，打通血脈。妃樂舒乳腺貼能做到改善周圍組織營養，達到消腫化瘀，軟堅散結和修復病變組織的作用。

注意事項：

紫菜每次不宜食用太多，干品每次以15克左右為宜，以免引起腹脹、腹痛。脾胃虛寒、腹痛便秘者應忌食紫菜。

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