減肥2個月狂甩30斤，全靠吃它撐下來，3招教你腌制！

減肥對於超重人群來說，真的是一件非常痛苦的事情，首先我們會胖就是因為愛吃，而減肥，那就必須戒口！

朋友減肥兩個月，狂甩了30斤，啥重口點的東西都不敢吃，嘴裡淡的沒點味，後來上網查了一下，蘿蔔條100克也才32千卡，一次也不可能吃100克啊！果斷上手腌制了一點

其實腌制蘿蔔條很方便的，第一步：適量白蘿蔔洗乾淨切條，表皮稍稍晒乾，鹽些許，兩瓶陳醋，白糖若干

第二步：蘿蔔條加入白糖、鹽適量，放進盆子里，等完全溶解之後嘗嘗，適合自己口味就行，最後放醋提味，蓋好蓋子，兩三天就能吃啦

最後貼心提醒一下：吃的時候一定要用乾淨的筷子夾，不然會發霉，還有就是，腌制途中放不放糖看個人口味，但是放了糖，卡路里會上升那是自然滴

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