那個愛喝花茶的閨蜜，竟然把自己喝出體香來了！
都說「女人如花」，以花養「花」更是春季養生的好方式。
生活中較常見的，有疏風清熱、清肝明目的菊花茶，有健脾化濕、滋潤肌膚的茉莉花茶，有疏散風熱、消腫止痛的金銀花茶，更有活血調經、美上加美的玫瑰花茶……而談到春季的時令花朵，更有一些大家可能不知道的入茶上品。
迎春花
帶著第一縷春的氣息，這位「初春使者」總是邁著輕快的腳步帶我們走進溫暖。春寒料峭，時有傷風感冒發生，喝上幾杯迎春花茶，不日即愈。迎春花性平味苦，有化瘀、清熱、利尿、消腫、消炎的功效，常用於治療小便熱痛、頭痛發熱、癰癤腫痛等症。通常人們在清晨可采鮮花隨即泡茶，現在則更多是用乾花，對濕熱夾瘀、面有痘痘的中青年女士，是一劑良藥。
梅花
眼看已是梅花盛開的時節，梅花代表著高雅和忠貞，供人欣賞之外藥效也非常不錯。梅花泡茶老少皆宜，具有生津化痰、活血解毒的作用。中醫稱，梅花性平，本身沒有毒性，服用後對於肝經有著很好的效果，還能令胃腸道更加健康。梅花理氣而不傷陰，舒郁還能和胃，是一味難得的怡情養顏之品。每次取用2克～6克直接泡水喝，或者開水沖泡，再加入一些蜂蜜飲用。
桃花
這是一款浪漫的春天花茶，用桃花泡出來的花茶自然帶有桃花的香氣，適合女性飲用，特別適宜瘀血特徵明顯的更年期女士。《神農本草經》直言桃花能「令人好顏色」。這是因為桃花含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素等成分，其中山萘酚有較好的美容護膚作用。飲用桃花茶減肥、養顏兼得，民間傳統稱，每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的，晒乾泡茶就是極好的美容品。
櫻花
每到櫻花季，世界各地的賞櫻勝地總是被人們擠得滿滿當當的，足見其擁躉之多。實際上，櫻花不僅美在外在，還能用於美膚養顏，製作保健品等。櫻花可以收縮毛孔，控制油脂，呵護臉部皮膚護，提煉而成的櫻花油含有櫻花酵素，不少化妝品都靠它來吸引粉絲。把八重櫻的花瓣浸泡腌制，在保持花的香味和形狀下做成茶，還有止咳、平喘、宣肺、潤腸、解酒的功效，讓您青春之花開不敗。
玉蘭花
香韻獨特、滋味醇厚、回甜，是玉蘭花茶的重要特點。性味辛溫，能祛風通竅、宣肺通鼻竅的功效，對寒性體質的女性朋友尤有益處。一般來說，玉蘭花茶是由玉蘭花蕾2克～5克，或鮮葉11克～17克組成，經常飲用能夠和氣、消炎、排便、美肌。陰虛內燥人群不宜。對高血壓、高血脂、冠心病等慢性病患者也不無裨益，除了改變高鹽高糖的不良生活方式，不妨再飲一杯玉蘭花茶。
春暖花開，萬物生髮，爭相盛開的鮮花，其實就是最好的天然美容滋補佳品。花茶甘涼而芳香，有利於散發積聚在體內的寒邪，令人神清氣爽，養生又養人。
春天那些花花腸子，盡在一杯茶水裡。
TAG:茶 |