養生bar—寶寶感冒、便秘、腹瀉如何調理

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小兒感冒

小兒便秘

小兒腹瀉

小兒感冒是小兒常見病，一年四季皆可發生治療。治療小兒感冒的藥物也較多，有的家庭備有「小藥箱」，孩子感冒了不到醫院看，拿家裡儲存的感冒藥給孩子吃，或者自己到藥店給孩子買葯吃。這樣做很危險。因為有不少成人用的感冒藥對孩子有危害，所以小兒感冒用藥要特別慎重。那麼小兒怎麼辦呢？

小兒感冒

小兒感冒，也叫機型上呼吸道感染，是由各種病原引起的鼻、咽、喉部的急性炎症。病原體多為病毒，少數為細菌，也可為肺炎支原體。主要表現為鼻塞、流涕、噴嚏、惡寒、發熱、咳嗽。鼻咽部感染常可累及鄰近器官，並發中耳炎、鼻竇炎、眼結膜炎、頸淋巴結炎及咽後或側壁膿腫。

此外，由流行性感冒病毒引起的感冒稱流行性感冒（簡稱流感），有明顯的流行病史，主要表現為發熱、頭痛、咽痛、肌肉酸痛等全身癥狀重，而鼻、咽、喉部的癥狀不明顯。若體溫不降，則可能並發腦炎、肺炎。

中醫診斷為「感冒」。多因外感風邪，客於肺衛，肺失宣肅，營衛失和所致。中醫學將感冒分為普通感冒和時行感冒 2 種。前者病邪輕淺，不造成流行；後者為感受時疫毒，病邪深重，具有傳染流行特點。

方名：銀花飲

解表，清熱解毒。適用於時行感冒。

銀花 10~20 克，山楂 5~10 克，菊花 5~12 克，蜂蜜 100～200 克。

金銀花、山楂、菊花放入沙鍋內，加水適量置急火上燒沸，5 分鐘後取藥液 1 次，再加水煎熬 1 次取汁，將 2 次藥液合併，放入蜂蜜攪拌均勻即成，待溫服食。

每日 1 劑，分 3 次服，或隨時飲用。

小兒便秘

小兒便秘是指小兒大便乾結，排出困難，排便間隔時間延長，通常 2~3 日或更長時間不大便，或有便意但排便困難者。多由於攝入食物及水量不足，餵養不當，或突然改變飲食習慣等因素所致。

本病中醫亦稱「小兒便秘」。多由於燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯，或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失於濡潤等所致。當以通腑泄熱，潤腸通便為治療。

杏仁芝麻粥

益氣潤下。適用於氣虛型小兒便秘。

杏仁 5~10 克，黑芝麻 10～20 克，大米 25~50 克，冰糖適量。

將甜杏仁、黑芝麻、大米一起加適量清水熬成粥，加入冰糖溶化即成，待溫服食。

每日 1 劑，分數次服，連服 5~7 日。

小兒腹瀉

小兒腹瀉是由多病原、多因素引起的一組疾病。發病年齡多在 2 歲以下，1 歲以內者約佔半數。臨床以大便次數增多和大便性狀改變為特點，常伴有嘔吐以及水、電解質和酸鹼平衡紊亂。

腹瀉日久可導致小兒營養不良、生長發育障礙，重症患兒可因水、電解質及酸鹼平衡紊亂導致死亡。

本病中醫診斷為「泄瀉」。多因感受外邪，內傷乳食，脾胃虛寒使脾失健運，水谷不化，並走大腸所致。

藿香正氣粥

解表和中，理氣化濕。適用於風寒氣滯所致惡寒發熱、頭身疼痛、胸腹滿悶、腹痛嘔吐、腸鳴泄瀉、口淡無味等。

藿香正氣液 1／2~1 支，大米 50～100 克，紅糖適量。

大米用清水洗凈，放進沙鍋內，加入適量清水煮粥，粥熟時加入藿香正氣液，再加入適量紅糖調味即可，待溫服食。

每日 1 劑，分 2~3 次服。

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可以掃天下？

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