孕婦長斑盈千累萬，酪氨酸酶是真兇，5招教女性孕前防斑！

隨著二胎政策的放開，近年來女性懷孕指數直線飆升。也不單是二胎，其實也是好多女性到了適婚育齡年紀了，特別是一些奔三的老大姐，也琢磨著要孩子了。

但許多女性為之擔憂的問題——孕婦斑來了，在這個為顏值瘋狂的世界，一些比較注重顏值的妹紙會擔心懷孕後長斑，內心很糾結很鬱悶，難道孕婦斑真的無可避免嗎？

孕婦長斑十有八九，酪氨酸酶是真兇

據統計，女性在懷孕期長斑的人數高達78.9%，其中多是黃褐斑。

黃褐斑又稱蝴蝶斑、肝斑，常見於面部，對稱於兩頰，手腳上也會有，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚。

在人的表皮基底層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多糖，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。酪氨酸酶異常過量可導致人體的色素沉著性疾病。

女性在孕期生成的黃褐斑，正是因為懷孕引起的酷胺酸酶活躍，導致黑色素過量，在皮膚層沉澱。

5個妙招，教女性懷孕前後防斑祛斑

1、注意日常防晒，保證充足睡眠

防晒是祛斑的重要環節，也是防止長斑的重要一步。所以，避免暴晒，最好一年四季出門都塗抹一下防晒霜，一般選擇SPF值（防晒值）為15的就可以了。

科學作息，保證每天8小時睡眠時間，要給皮膚足夠的時間進行自我修復。因為經常熬夜、睡眠不足是讓皮膚老化、加重黑色素沉澱的兇手

2、抑制酷胺酸酶，喝魚膠原蛋白祛斑維C粉

酷胺酸酶是孕婦黃褐斑生成的元兇之一，所以防斑和祛斑關鍵是抑制酷胺酸酶，平時堅持喝一些含有維C的魚膠原蛋白祛斑C粉能夠針對酷胺酸酶進行良好的抑制，抑制黑色素沉澱、預防和清除黃褐斑，同時補給流失掉的膠原蛋白起到鎖水補水的作用。

3、補充維生素A

胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內則可轉化為人體需要的維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及去雀斑。比如每日喝1杯胡蘿蔔汁。

4、檸檬祛斑法

檸檬富含維生素C，能清除皮膚角質，促進皮膚新陳代謝，最重要的是它能去除黑色素，有效淡化斑點。最簡單的使用方法就是用檸檬汁洗臉，每次用半個檸檬擠出汁液，加入溫水中用來洗臉即可。此外，也可以用醋洗臉。

5、蘆薈祛斑法

準備適量黃瓜、蛋清、珍珠粉和麵粉，將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，稠一點避免往下流。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈在拍點護膚水即可，每周1—2次。

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