女人婦科炎症甩不掉？不起眼的它堅持多吃，排毒消炎做無炎症女人
對女性來說：痛經、月經不調、宮寒體寒、乳腺增生、婦科炎症、卵巢早衰、提前閉經等婦科以及各種皮膚問題。婦科病是女性常見病和多發病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，使生理健康逐漸下降，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。
婦科炎症是常見病，讓很多女人發出下輩子真不想做女人，好麻煩。其實通過良好的生活習慣和健康的食材對於婦科炎症的調養起到很大的幫助。只有好的飲食能幫助疾病儘快恢復，如果是不合理的飲食反而會加重病情。婦科炎症「甩不掉」？多吃點這些食物排毒消炎，幫你擺脫婦科困擾。
女人婦科炎症甩不掉？不起眼的它堅持多吃，排毒消炎做無炎症女人
蒲公英有著非常強大功效，特別是它的根部用來服用，功效特別好。平時人都喜歡用蒲公英泡水喝，可以起到清熱解毒、消炎滅菌的作用。而且能良好預防患婦科炎症的病症，促進血液循環，讓身體更加強健。
中醫學認為，黑木耳味甘性平，歸脾、肺、肝、大腸經，主治氣虛血虧、肺虛久咳、咯血、痔瘡出血、崩漏、月經不調、跌打損傷等，可長久服用。尤其是女性多吃，對身體有絕佳益處。
酸奶
酸奶含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病症。美國農業部的人類營養學研究中心正在塔夫斯大學進行老年研究工作，研究員吉恩邁爾表示，酸奶不僅可以改善腸道環境，還可以提高機體免疫力。無獨有偶，台灣近日的一項研究也發現，酸奶能提高某些消炎藥的治療效果。
芥末
說到芥末很多人都會露出嫌棄的表情，因為芥末真不是什麼好吃的食物。其實芥末對女性朋友來說確是很好的食物。芥末具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌、刺激血管擴張。平時女性朋友適當的吃點芥末，對預防婦科疾病有很好的作用。
女人想要預防和遠離婦科炎症，平時就多吃一些豆類食物，能刺激雌性激素的分泌，比如早上喝一杯黑芝麻核桃粉，不僅營養，還能預防疾病！
蓮子心泡茶喝味道是很苦的，營養又很豐富，能夠降心火、平肝火，舒解鬱氣，提高身體的免疫能力，防止婦科炎症反覆發作。
黑糖薑茶非常適合女性朋友來月經的時候喝，特別是痛經的女性，它有暖宮驅寒的作用，所以平時多喝黑糖薑茶，讓整個身體都暖暖的，保護卵巢防止婦科疾病！
魚腥草
中醫學認為，魚腥草酸辛微寒，具有清熱解毒、利水的功效。魚腥草可是很好的消炎藥喲~對於蜂窩織炎、乳腺炎、中耳炎、肺膿腫、尿路感染、腎炎水腫、腸炎、痢疾等，都具有良好的功效。
濕氣重百病生，尤其是女性易受濕邪入侵，濕氣重除了水腫虛胖，也容易招惹婦科病，這個紅豆薏米茶祛濕效果很好，能快速幫你排走濕毒。是最天然的養生食品，它有消炎抑菌、排毒養顏的作用，燕麥性平，味甘。歸肝、脾、胃經。具用益肝和胃之功效，用於肝胃不和所致食少、納差、大便不暢等。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，預防心腦血管病對於女性朋友還能預防婦科疾病哦！
一定要注意貼身衣物的清潔
穿透氣性好的棉質褲子，內褲不要過緊，最好不要穿丁字褲，平時勤換、洗內褲，內褲最好不要隔夜洗，洗完後要在太陽底下暴晒。
※別看它不起眼，卻是婦科炎症的剋星，每天吃一點，排毒滅菌無炎症
※小肚子凸起像懷孕幾個月？拿它泡水來喝，輕鬆減掉腹部贅肉
TAG:祺和堂6688 |