腫瘤醫生：想要癌細胞不轉移，這3種蔬菜不可少，幾塊錢就搞定

相信很多人都是談癌色變，確實癌症也算是一種最難治的病，一旦發現的話基本很難完全治癒。其實除了藥物之外，科學飲食對於預防癌症也有很好的作用。

今天小編就給大家講一下應該吃什麼來防止癌症呢？

紅薯，在多種對腫瘤細胞有明顯抑制效用的蔬菜中，紅薯可是排在第一位的。紅薯中含有的糖脂可以有效的抑制癌細胞的生長。此外，紅薯中含一種叫做脫氧異雄固酮的活性物質，它可以抑制和殺滅癌細胞，使衰老的免疫系統重新振作起來，有提高機體免疫的作用。

番茄，番茄可以說是含有的豐富營養物質的蔬菜代表之一了，番茄裡面含有的番茄紅素有促進一些具有防癌、抗癌細胞素分泌的作用。還可以激活我們身體中淋巴細胞對癌細胞的吞噬溶解作用，另外，番茄還有很強的抗氧化性，可以幫助消除人體內一些自由基，有預防衰老的作用。

茭白，茭白中含有的豐富纖維素，纖維素在進入腸道後，可以加快我們胃裡食物的排空速度，進而食物中的一些有毒物質在腸道內停留時間，加速體內膽汁酸的排泄，對預防大腸癌等癥狀是十分有幫助的，此外豐富的纖維素還有助於消化的效果出來。

除這些之外，你還知道哪些食物可以防止癌症呢？有知道的就在下方留言吧。

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