真仙女從內美到外，Supplement Care 一起來做真仙女！
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BUY WHAT YOULOVE
在這個被叫「阿姨」的年代裡，保養何其重要！
女生保養，除了肌膚管理項目，還需搭配Supplement Care，內服外養，雙管齊下。
店長有一個小小的目標——5年後與同齡人相比身體不出大問題，KO掉歲月這把殺豬刀！
今天就分享一下自己吃了一年多關於Supplement care的產品。
首先說一下我的基本原則：
1、堅持不跟風，只選擇適合自己的；
2、堅持每天吃，絕不三天打魚兩天晒網。
下面四種，是我在嘗試過很多產品後最終挑選出來的寶貝：
一、Fancl 基礎營養包（30袋，每日1袋4粒）
主要成分及功效
維生素B＆C——人體基本維生素
輔酶Q10＆維生素e＆胡蘿蔔素——活化機體酶活性，改善內環境平衡，起積極抗衰老作用
EPA＆DHA——EPA預防心血管疾病，DHA增強人體免疫能力
礦物營養素＆維生素D＆乳酸菌——補充人體所需營養元素
二、Fancl 補鐵片（30日分，每日4粒）
主要成分及功效
鐵——利於血細胞生成，補鐵補血
三、SAQINA鯊魚軟骨素（30日分，每日6粒）
高濃度的鯊魚軟骨素配合氨基葡糖和玻尿酸，主要增加皮膚水分量，使皮膚變得水潤的同時看上去光澤白皙透亮。
另，身體上有軟骨處損傷者，服用後可加速癒合。
服用方法：每晚臨睡前吞14粒（4+4+6）
四、SAQINA谷美人（30袋，每日1袋）
由來自北海道和九州的12種雜糧穀物煎焙而成，百分百粗糧。
堅持服用，可緩解便秘，瘦身減肥那些都不是事兒。
服用方法：每天早餐搭配粥、咖啡或牛奶即可。
一點點心得
我屬於比較難入睡的類型，經常晚上抽風睡不著，看書看電視看著看著就看天明看日出，傷身傷神。
吃Fancl產品快一年，每晚十點多困意來襲，十一點眼皮打架，很容易入睡，睡眠質量明顯提高。
還有呢，平時酷愛肉食的我，蔬菜吃的少，體內缺乏維生素，所以這些充分滿足身體所需營養元素。
SAQINA鯊魚軟骨素和谷美人才吃兩個多月，明顯的效果：一天跑兩趟廁所（捂臉）還有臉部皮膚細紋減少，感覺又白了一度。
一點點叮囑
對於Supplement care是個長期堅持的過程，不要幻想一兩個月就會美出天際，那是不現實的事情，想有效果必須堅持，要相信日後定會不同。
店長提醒，不要盲目跟風，以上是個人推薦產品，可供參考，無論服用哪國產品，只要能達到自己滿意程度的都是寶貝。
購買渠道必須謹慎，不要貪圖便宜而買到假貨，畢竟口服產品，關乎身體健康。
想知道投資於Supplement Care需花費多少錢？
Fancl基礎營養包（30袋每日1袋4粒）108
Fancl補鐵片（30日分每日4粒）70
SAQINA鯊魚軟骨素（30日分每日6粒）265
SAQINA谷美人（30袋每日1袋）152
每日花費：
（108+70+265+152）÷ 30 =19.83333333元
每天不到20元的投資
一年、五年、十年後，你會收穫什麼樣的自己呢？
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