坐月子的時候大小事都要顧忌到，這兩點容易被人忽略，但很重要！

女人在備孕成功之後就需要歷經十個月的辛苦懷胎，一朝瓜熟蒂落，寶寶成功降生了，辛苦的寶媽還要面對坐月子這件大事情。

坐月子時候的許多禁忌都已經是老生常談了，坐月子是女人在生產之後至關重要的大事。未來幾十年的身體與這短短時間的坐月子關係密切，一個不小心，後半輩子的健康就基本沒有著落了。

很多人都知道，在坐月子的時候不能受風、不能碰涼的等等禁忌，但其實，除了這些，還有兩個生活小細節可能是平時不能被注意到的。

一、同房

無論是順產還是剖腹產，對於身體元氣的損傷都是很大的。生產時期元氣大傷，還伴隨著血氣的耗損，生產之後的恢復期，子宮頸開始慢慢閉合，惡露慢慢會排出體外。順產過程中可能會造成會陰部的撕裂傷或者會留下醫生的側切手術傷口，剖腹產更不用說，小腹上肯定會留下手術傷口。這些傷口恢復需要大概三個月以上的時間，如果在這期間貿然同房，會使傷口恢復變慢，甚至增加感染的風險，帶來二次傷害。

所以為了愛人的身體健康，一定要控制住一些身體上的慾望，坐月子結束之後需要到醫院進行複查，如果檢查是正常的，可以適當諮詢醫生，醫生許可的情況下可以同房。但還是要注意節奏，和做好避孕的準備哦。

還有一點很關鍵的就是，在進入哺乳期，身體恢復好了之後，還是要注意同房的節奏控制。因為這段時間，新媽媽要將自己身體的營養物質通過乳汁傳送給嬰兒，如果休息得不好，很容易造成乳汁的匱乏或者營養不夠充足。所以為了寶寶的健康成長和媽媽的身體健康，要注意這方面到控制。

二、電子設備

坐月子的時候，是新媽媽空閑時間最多的時間，天天不是坐著就是躺著，生活的大小事相信也有家人幫助料理。很多媽媽就會開始選擇手機、電腦、平板抱在手上開始追劇、打遊戲的生活。雖然說並不是嚴格禁止寶媽觸碰這些電子設備，但是長時間的接觸，會造成眼睛、身體的疲勞，更加的損耗氣血。坐月子就是為了恢復元氣的，這樣勞神損傷對身體肯定是會產生不好的影響的！不僅僅會影響到視力，還會影響到身體里乳汁的分泌，到最後，說不定留下一身的虛弱問題哦～

所以坐月子的時候，要盡量讓自己豐富起來，不要沉迷於電子設備。看看書、報紙，身體允許散散步、做做家務，也可以利用這段時間多學習育兒知識，或者別的什麼來充實自己。但都不要讓自己過度勞累。

坐月子其實並不是讓十月懷胎的女人有放縱自己的機會，相反的，為了寶寶的健康發育和之後幾十年自己的身體健康，坐月子反而是一段克制自己改正不良習慣的時間，畢竟「月子坐得好，健康活到老」啊！

（本文由「千金芳」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者荷西，未經授權，請勿轉載）

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