營養、美味，還誘發食慾的寶寶春季輔食，哪裡找？

春季是長身體的季節，增強免疫力、補充營養極其重要！

這兩款寶寶輔食，既美觀，還能補充營養、增強寶寶的抵抗力！寶寶會很喜歡喲！

牛奶蛋黃米湯粥

適於4-6個月寶寶

營養小貼士

牛奶蛋黃米湯粥富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處。

原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個

做法：

1、在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗。

2、雞蛋煮熟，取1/3蛋黃放入小碗里，用匙子壓碎備用。

3、將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。

4、簡單易做的牛奶蛋黃米湯粥完工啦！

香菇蝦滑

適於19-21月寶寶

營養小貼士

蝦營養極為豐富：含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等。

它肉質鬆軟，味道鮮美，還易消化，老少皆宜。中老年人、孕婦和心血管病患者更宜食用哦！

香菇素有"山珍之王"之稱，含30多種酶和18種氨基酸，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。

原料：蝦、香菇、胡蘿蔔

做法：

香菇蝦滑

1、蝦去頭、去蝦線，剝殼取蝦肉。蝦肉剁成泥，摻些胡蘿蔔、香菇和蔥姜（剁泥時間長點，韌性更好）。

香菇蝦滑

2、香菇剪蔕焯水備用。

香菇蝦滑

3、蝦泥填進香菇。

香菇蝦滑

4、上蒸鍋，十到十五分鐘，看你做的量。

香菇蝦滑

5、出鍋後淋上少許的魚露和熱油即可上桌。

看完之後，小編都想嘗一口嘍！相信寶寶看到之後食慾更佳哦！

春季寶寶輔食的做法不僅要豐富，還要講究營養，才能更好地增強寶寶抵抗力喲！

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