你真的需要改變，遇見更好的自己
醉赤壁
JJ陸
林俊傑
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最近聽到很多讚美的語言，
發現你越來越自信了，
發現你由內而外散發的都是滿滿的正能量，
發現你越來越愛笑了，
發現你瘦了耶，
發現你最近皮膚越來越好了，
突然就想寫寫自己，
也想說說我開這個公眾號的初衷。▼
Me,白雪公主Else，
一個普通的「不賢惠」90後寶媽，
一個普通的「美妝行業」企業中層職工，
一個普通的「人格分裂」典型的雙子座，
一個有著屈於生活平淡，
但又不甘於生活平凡的人。▼
休完產假後，過著上班工作，下班帶娃的日子，一天天的時光流逝，可以用碌碌無為來形容了。
工作中，我是客戶運營中心的部門經理，每天上班都充滿著負能量、壓力、感覺無處釋放。
生活中，我媽媽在身邊幫忙帶小孩，其實很多人勸過我，可以讓老人把小孩帶回老家呀，就可以安心工作，也可以有些業餘生活。
可是我一直堅定一個信念，小孩要在我身邊，我希望在她需要我的年紀，給她最大的關愛。
所以就出現了我媽媽很辛苦，我下班就需要把所有的時間留給孩子，去哪都會想很久，但是我不後悔，看看我家可愛寶貝，每次看見後，我都很開心。▼
2017年10月19日，
開始我的跑步生涯，
我的第一次例跑，
或許說是我人生的一個轉折點，
跑了生態1圈半=3.5公里，
平均配速7分45，
跟著大部隊了解了跑前跑後拉伸，
當然，第二天，
腿痛的不行，下樓梯都困難。▼
說來我真的很幸運，
有兩個對我特別好的師父，
一個教我入門科學跑步，
一個教我制定跑步計劃及目標，
雖然很多人說跟大神級別跑步有壓力，
但是我覺得我很受用，
不是那一句你快點呀，
都熱身過了，還那麼慢，
我也不知道自己可以跑5分，
不是那一句你現在進入第二階段，
目標10公里，平均配速5』30，跑1個月，
我也不知道自己可以跑半馬。▼
所以就有了，我輕輕鬆鬆刷10公里，我記得很清楚，當時跑深圳國際馬拉松的時候，很多人嘲笑我，你肯定跑不了的，你最好跟著收容車或者救護車跑，只有我師父跟我說，你可以的，不要去管其他人的眼光，結果不得而知，我跑完了，半馬成績2小時40分，我的笑容還上了跑團頭版。▼
當我離終點200米的時候，聽到我老公的吶喊聲，快點，還有200米，加油，看到我家豆夕舉著小紅旗向我招手的時候，那一刻，我熱淚盈眶，那種我真的做到的喜悅，讓我的老公小孩見證到了我的成功，我可以很自豪的跟我寶貝說，寶寶，媽媽做到了，只要你足夠努力，拚命奔跑就一定能到終點。▼
從這個時候開始，
我發現我的生活發生了一些微妙的變化，
老公突然跟我說，你很厲害呀，
突然有點佩服你了，
寶貝跟我說，媽媽，跑步，
我媽跟我說，感覺你變了哦。▼
我不再玩手機玩到凌晨，
不再不吃早飯，
不再自己生悶氣，
不再情緒化，
不再邋裡邋遢，
開始學會自律，
11點前睡覺，5點半起，
開始為家人買早飯，
開始理性處理事情，
開始認真審視自己，打扮自己，
開始喜歡奉獻。
福田區組織親子跑義工圖▼
有人問我，
你沒有想過停止跑步嗎？
或者說，你怎麼可以堅持下去，
確實，當初一起跑的幾個人，
跑著跑著，就跑丟了，
跑的只剩下自己。
謝大咖跟我說「我堅持跑步7-8年，身邊跑步的人換了一撥又一撥，能堅持下來的人，只有1%，希望十年後，我還能看到你，還在堅持跑步」。其實，跑步從來都是一個人的事。▼
幸運的呢，
你會遇到很多跟你一樣堅持跑步的人，
一個微笑，一個加油，你都倍感欣慰，
不知道你們會不會堅持，我會。▼
經常會聽見說，
某某堅持跑步幾年，甩肉幾十斤，
某某堅持跑步幾十年，風雨不止，
我們都會像聽故事一樣，
哇，好厲害呀，
其實每個人都可以，
不管你是什麼初衷，
只要你願意抬腳，
只要你願意堅持，
就可以做到，
截止到2018年3月30日，我累計跑步公里數。▼
我的目標是每個月跑步110公里，一年下來1320公里，跑步是可以用一輩子去堅持的事情。▼
說了這麼多跑步的，就是通過我的分享，
影響更多的人，走向健康之路，
才有了運動這個分享模塊。
我從大學畢業就一直在美妝行業，
其實我不是一個稱職的美妝人，
我不懂時尚，不懂網紅產品，不懂化妝，
我閨蜜說我，你底子這麼好，
就是不愛打扮自己，
也是因為認識了Tina，
她說，女人一定要學會化妝，
一定要懂得愛自己，要懂得發現自己的美，
是她教我真正的學會畫眉毛,
之前我都是自己花毛毛蟲的。▼
其實我生小孩之前，
一直挺愛美的，也願意收拾自己，
可能有了小孩，忽略了自己，
對，就是忽略了自己，丟了自己，
所以說，這個公眾號分享，
也是一個重拾自己的過程，
我會經常分享一些關於美妝的文章，
推薦一些好的產品給大家，
當然我沒有美妝博主那麼厲害，
但是我願意用的親身體驗，
來給你們做指路牌。
呵呵，是不是有點吊的樣子▼
我想很多人跟我之前一樣，
除了上班、下班就是跟手機作伴，
我真的覺得，人，需要走出去，
給自己一個機會，
走出房間，走出家門，去看看外面的世界。▼
突然發現，
樓下的花開了，
隔壁家的狗生仔仔了，
跑步的人越來越多了，
一切的美好，都是盡收眼底，
只要你願意，
我現在就特別喜歡走出去，
跟朋友爬爬山，
跟朋友跑跑步，
多做一些戶外的活動，
生活，不僅僅只有手機，
這就是我從2017年10月19日至今，
跑步給我帶來的變化。▼
給自己一個時間，
去收穫一個更好的自己，
讓自己翩翩起舞，
不去辜負美好生活，
Keep moving,together with you。
另記：
送給正在奔跑的你，
愛跑步的你，
有多少不被自己的堅持所感動，
跑步包含四個階段，
勇敢、跨越、失敗、堅持
勇敢和跨越會帶來正能量，
而失敗會帶來負能量，
只有堅持下去才能引發，
最後階段的正能量，人生亦是。▼
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