白癜風在春夏季該怎麼護理？

陽春三月，萬物復甦，白癜風疾病也開始「蠢蠢欲動」，不少患者會發現沉寂了一個冬季的白斑擴散了或者複發了，且隨著天氣變暖和，自己身上的衣服穿的也越來越單薄，白斑再也遮不住了。

白癜風作為一種皮膚病，一年四季都會發病和擴展，但它也有一定的季節性特點。尤其是春夏兩季是白癜風發病較多的季節。那白癜風患者在春夏季如何護理皮膚呢?

1、合理、規律、健康飲食

白癜風患者日常作息需要規律，飲食方面，要禁食各種酒類、羊肉、魚蝦等發物，含維生素C的食物也要少吃或者不吃，可多吃動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等食物，這對黑色素合成有一定幫助。

2、做好皮膚的防護

皮膚很容易受到外界一些因素的刺激，尤其是白斑處的皮膚，因此白癜風朋友要對自己的皮膚多注意護理，減少接觸化學物質、工業原料、裝修材料等會對皮膚健康造成刺激的物質。

3、堅持適量鍛煉

白癜風患者進行科學合理鍛煉，能幫助患者提高自身免疫力，緩解心理壓力，輔助治療白癜風，但白癜風患者要注意，注意鍛煉時間，避免運動過量，影響白癜風治療。

4、不要暴晒皮膚

夏季陽光直射地面，照射強度加大，暴晒之後易引起皮膚炎症，特別是頭部、面部等裸露部位會導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力。暴晒的白斑處很容易起泡、脫皮，導致病情加重。

5、積極樂觀的心態

保持愉快心情，由於精神刺激會誘發白癜風，因此，白癜風患者在治療時，避免受到刺激，因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒會影響患者神經功能，不僅不利於白癜風治療，還會加重白癜風病情。

6、不要碰傷皮膚

夏季磕碰、燒傷、蚊蟲叮咬的概率增大，白癜風患者一定要注意避免意外傷，因為外傷造成的皮膚組織破壞可導致黑色素脫失。

雖然春夏季是白癜風疾病容易發作和擴散的季節，但同時也是白癜風治療的一個有利時機。春夏季人體新陳代謝開始變得旺盛，血液循環加快，藥物更容易得到吸收和利用，如果及時治療，可以讓白癜風得到更有效的控制，治療難度會相應降低。

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