流程的力量-你也可以當好游泳教練
要自己學會或者要教他人學會游泳，很困難嗎？
讓我們通過了解游泳的本質和邏輯，去感受流程帶來的力量，輕鬆實現自己會游泳或者幫助他人實現會游泳的夢想！
流程的力量
—你也可以當好游泳教練！
游泳是人類需要掌握的一項基本技能！很多家長在孩子們很小的時候就讓他們去培訓班學習游泳。不少成人也因為不會游泳而遺憾，或者繼續請教練來教會自己游泳。
有沒有辦法可以很容易讓大家學會游泳呢？ 你相信在30分鐘內可以教會一個完全不會游泳的人游泳嗎？
也許你完全不相信，或者會將信將疑。讀完這篇文章後，你可以按照流程去實踐一下，答案自然就會水落石出。
作為開始，我們要知道哪些基本技能可以使我們變得會游泳。
會游泳者的特點
游泳到底需要哪些基本技能呢？對此，我們需要有清晰的基本邏輯。
讓我們先來看看會游泳的與不會游泳的人，在水中的表現有什麼差別；找到了這些具體的差別，我們也就找到了解決這個問題的辦法。
首先是會游泳者可以全身待在水中，也就是可以在水中屏住呼吸。游泳的時候，我們的頭都要全部或部分進入水中一段時間。不會游泳者怕水，不敢把頭沒入水中。
怎樣可以讓自己的頭沒入水中呢？
其次是會游泳者可以利用水的浮力。不會游泳的人覺得自己很重，一下水就往下沉。實際上人體的比重是略小於水的。自然的狀態下，人在水中應該能夠受到浮力而不會下沉的。
為什麼自己沒有辦法體會到水的浮力呢？
第三是會游泳者在水中不緊張。不會游泳的人一下水就緊張，以為自己不做動作的話，就會下沉，所以在水中非常慌亂，不能從容的作出各種游泳動作。
如何可以在水中放鬆自己並作出各種各樣的動作呢？
最後是會游泳者可以在水中持續待很長時間。任何人都不可能長時間待在水中，因此，會游泳者是可以在水中抬起頭，從容換氣的。不會游泳者則不會換氣，經常嗆水。
抬頭和換氣是學會游泳所必須的技能。
也許我們還會想到其他很多的因素和會游泳有關，但是就學會游泳而言，如果上述四個問題得到了解決，那就足夠了。
學習游泳的流程
通過上面的分析，我們知道這四個技能是非常重要的。
要學會游泳，就要先能夠做到：
1 . 水中閉氣（不怕水）
2． 體會浮力（不會下沉）
3． 水中放鬆 （動作自由舒展）
4． 可以抬頭換氣（可在水中持續）
如果讓初學者解決了上面幾個問題，游泳就自然而然沒有問題了。
基於這樣的邏輯，我們設計下面的流程來實現上面的四個目標。
準備
在游泳池靠近池邊找一個水深至胸口的安全地方，一旦感覺不適即可站立起來脫困；無論學習者年齡大小，一定要有成人陪同，給予鼓勵，保障安全，以防萬一。
第一階段 學會和水親近
先嘗試將頭沒入水中，練習水中閉氣。
在水中閉氣的時間長短，從5秒開始，逐步延長時間，每次增加5秒左右。
重複訓練，直到可以在水中閉氣30秒以上。
第二階段 感受水的浮力
學會閉氣後，全身在水中，放鬆身體，慢慢彎腰，用雙手抱膝，這時候你就能夠感受到水的浮力，屁股會被慢慢抬升到水面。多次重複這個過程，充分體會浮力，過程中要放鬆身心。
你會發現水的浮力很大，你放鬆的話，也不會下沉。
重複感受浮力，直到充分放鬆，屁股可以抬至水面。
第三階段 水中伸展四肢
感受到浮力以後，全身沒在水裡，面朝下雙手抱膝，屁股抬升後，慢慢把手腳伸展，讓全身感受浮力的作用，動作要慢，不緊張。直到你可以閉氣，並充分完成四肢伸展的過程。
當你能夠在水中充分放鬆，四肢漂浮水中，自由活動後，就可以開始嘗試埋頭完成各種動作，包括蛙泳，狗刨的基本動作等。
實際上，這時候你已經可以埋頭開始在水中游泳了。
第四階段 抬頭換氣
在水中面朝下，四肢伸展以後，浮在水面上，嘗試慢慢從水中抬起頭，換氣。抬起頭部換氣後，如果覺得身體快要下沉了，可以要再次埋頭感受浮力。
重複上述動作，動作要緩慢，直到可以從容換氣，輕鬆抬頭。如果做到了可以把頭完全露出水面，而不下沉，這就更好了。
這時候，你實際上已經學會了游泳。如果想游得更好，就需要花更多的時間訓練，或者去請專業的教練幫助，進一步提高游泳的水平。
在整個訓練過程中，肯定會遇到很多困難，但這些困難都是在你鼓足勇氣和堅持後，就可以輕鬆克服的。
如果有什麼不適，你可以立即在水中站立；加上旁邊有陪同，所以不用擔心任何危險。
不到30分鐘他就會游泳了
也許你仍然不一定相信上面的流程是有效的，我所說的流程是紙上談兵。
很久以前，我用這個流程，就教會了許多小孩游泳。
下面我把最近的一個實例，分享給大家。
我在不到30分鐘的時間內，利用上面的流程，教會了一個完全不會游泳的人，初步學會了游泳。
2月底，我進行諮詢服務的一個公司組織了團建活動。
在團建活動中的一天，我們大約有不到一個小時的時間，集體在游泳池游泳。公司有很多人參加，有會游泳的與不會游泳的，都在游泳池裡面。
為了便於我在公司推動管理流程的改善，我決定用游泳的例子讓大家體會一下流程的力量。於是我就告訴大家，我可以在30分鐘教會不會游泳的人游泳，大家對此都持懷疑的態度！
最後，一個90後的工程師非常想學習游泳，在我的鼓勵下，他配合我來完成這個流程。
在學習閉氣的第一個階段，他在開始時比較膽怯。在我的鼓勵下，按照流程，不到10分鐘，他就可以將頭沒入水中30秒以上。
隨後的第二階段（體會浮力）和第三階段（水中放鬆舒展）就進展非常順利。
在第四階段，他很快可以做到抬頭換氣，然後繼續沒入水中。要在水中把頭露出水面，相對比較困難，多花了一些時間。
最後，在不到三十分鐘的時間內，他可以用狗刨在游泳池游起來，游泳的中途可以進行換氣，然後繼續往前游。
你可以看到這個工程師在朋友圈分享學會游泳後的愉快心情！
現場的公司員工和管理層見證了整個學習的過程，充分感受到了流程的力量。這為推動客戶的銷售管理流程的建立和實施，打下了信任的基礎。
流程的力量
依據我自身的經驗和對會游泳的要素的深刻理解，在不斷的實踐中，形成了學會游泳的基本理論；按照這樣的邏輯，我們就得到了學習游泳的流程。
在這樣的流程下，任何人可以自己學會游泳，也可以按照流程去教會別人游泳。讓學會游泳不再是一件複雜、困難和專業的事情。
我只是希望這個流程不要搶了游泳教練的飯碗，讓游泳培訓班無錢可賺。
強大的流程形成，依賴於正確的邏輯。要總結出這樣的邏輯，需要經驗，需要對業務的深刻理解，需要不斷的修正和歸納。邏輯本身也是一個不斷完善和優化的過程。
流程讓複雜的事情變簡單！
流程讓困難的事情變容易！
流程讓專業的事情變業餘！
流程決定做事情的步驟和標準，依據流程可以提高做事的質量和效率，可以讓普通的人做不普通的事情。
這就是流程的力量！
我們依據一定的邏輯來建立流程
要建立流程，先要有邏輯。
流程的有效性，依賴於邏輯的正確性。
銷售管理也是如此，讓我們關注老代的銷售管理邏輯，並體會銷售管理流程所帶來的威力！
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