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女人要多吃這幾種水果,具有補腎美容養顏之功效,還可預防婦科病!

女性也會出現腎虛的狀況,我們可以多吃以下這幾種水果,不妨來看看!

木瓜果肉厚實細緻香氣濃郁、營養豐富,有這水果之皇的稱號,是嶺南四大名果之一!

桑葚:桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤燥,它是一種保健,消暑的鮮果!

葡萄:味甘酸,對脾肺腎三經滋養效果非常好,多吃葡萄可以補氣養血,在中醫的記載中葡萄有這很好的補腎之功效!

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