生活是死前的一段過程
璀璨
音樂傲骨
李健
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今天是周末，早上醒來賴在床上，打開朋友圈看到滿屏的人面桃花、花紅柳綠、綠水青山。恰在此時，有朋友傳來消息，他同學意外去世，年僅42歲。我的心一下子受到很大的震動，於是起床提筆寫下了今天的這篇文章：生活是死前的一段過程。
生活，到底是個什麼玩意？我想每個人有不同的回答，就好像一千個人眼裡有一千個哈姆雷特一樣。
如果你在經歷不順或忍受苦難，那麼，生活對你來說就是一杯苦咖啡。
如果你正春暖花開、人生得意，那麼，生活對你來說就是一顆甜蜜的巧克力。
如果你只是過一天算一天，對一切沒有明顯的感知，那麼，生活對你來說就是一杯不溫不火的白開水。
可是，不管你呈現怎樣的狀態，都與生活本身的特性無關。生活終究是死前的一段過程。
生命短暫，死亡是每個人的必然結局，這是共性
聖經上形容生命是一片雲霧，好似曇花一現，是一份珍貴但稍縱即逝的禮物。
從呱呱墜地開始，我們每個人都只是手握了走向死亡終點的單程票，沒有人能弄到回到出生的往返票。
人人都不可避免地走向同一個終點，殊途、同歸。
嬰兒出生時都是握著拳頭，彷彿是說「我什麼都要」。但在離開人世時，人都是撒開雙手，彷彿是說「我什麼也帶不走」。
我們此生唯一能做的就是好好保護我們的生命短板，調理我們的內在風水，讓我們的生活對得起這珍貴的生命。至於爭吵、埋怨、搶奪、傷害等負能量都是對生命的褻瀆。
生命無常，覺知死亡，才能學會活著
在走向死亡的這個過程中，我們的親人、愛人、朋友，有緣和我們相伴而行，但誰也不知道中途會不會有人提前出局。這種不確定性讓人難受，也讓人慈悲，從而更富有愛心、同情心、責任心地活著。
大家都知道，當一個高調的人突患一場大病後，他會變得低調、細緻些；當你的家人生病時，你對他會比平時更有耐心；當一個人因劇烈疼痛，體檢被醫院告知沒有大問題時，他會有一種劫後重生的喜悅；當一個桀驁不馴的孩子在經歷了痛失親人之後，他會一夜懂事。
為什麼會出現以上情況呢？我認為是因為失去或害怕失去，產生了對生命的敬畏，對死的覺知，從而對生活有了思考。
我們要把每一天都當做生命的最後一天來愛、來珍惜。
如果你沒有近距離的接觸過死亡，你對生活的理解很難達到這個層次的。
我記得我大學同學楓曾在我的公眾號裡面給我留言：以前你給我寫信描述你父親過世的情況，我真的沒有很大的感覺，因為那個時候我的父母健在。然後現在，看了你的文章，我淚流滿面，我想起了自己那已經永遠叫不醒的母親。
很多事情自己沒有經歷是很難深深體會的。但是生活不能重來，不能預料，更不能預演，誰也不知道下1秒會發生什麼。所以，對待生活，我們要用心去感知，去學習，即使是在別人的故事裡也能體會人生百態。
獲取好的生活質量是每個人必須要思考的問題
生活質量取決於每天真實的心理狀態。儘管生命短暫，生命無常，正所謂，快樂可以用行動追求，但煩惱惟要用慧根去減少。
我們來試試下面的三步曲：
首先，理性認識自身條件，不盲目與人比較。
每個人來到這個世界，都是一個偶然的機會，絕不由自己控制。賈寶玉含玉而生就有了無人能及的靈性，富二代含金而生就有了堆積如山的財富，然而有的人一輩子努力也換不來一頓像樣的晚餐！
出生如此，更不用說各種境遇了。必須承認：這個世界從來就不是公平的。
因此，我們要放棄比較，每個人都是獨一無二的存在，做自己即可，自己儘力即可。
只有活給自己看的人，才能夠剝離掉虛榮心、表演欲、自我感動的外殼。
就像林清玄說的那樣：真正的生活品質，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。
其次，知曉自己最想要的，敢於斷舍離
有人仰慕高山的雄偉，從而產生一定要登上山頂的豪情壯志。有人覺得日理萬機很可能不如閑雲野鶴之怡然自得。每個人有每個人的快樂準則。
若要個性，就得犧牲從眾；若要前行，就得離開你現在停留的地方。所有的選擇都有得有失，天底下沒有十全十美的選項。這個時候就要選擇自己最想要的。
有一句特別實在的話：對於一個女人來說，其他女人再漂亮，也不會對她產生性需求。明白了需求點，就不會亂點鴛鴦譜了。
我有個很能幹的姑姑，她率真地說：我就是喜歡自己加油掙錢，因為在掙錢的過程中，不管掙多掙少都感受到快樂。
我曾經一度對自己的工作特別不滿意。在工作環境中，我只看到一種可以說是社會的結晶現象，每個人一到單位就會被安排到一定的位置，正如一滴水遇到嚴寒會變成雪花那樣，工作的枯燥與等級讓我壓抑得透不過氣，更難受的是，有些勢力眼的耳朵，我怎麼看怎麼不順眼。
其實我就是受周圍環境的影響，看到別人圍著位子、票子轉，生怕自己落後了，別人看不起。其實說白了，就是一直像小蟲兒一樣咬我的功名心在作祟。
現在，這顆心徹底安頓下來了，我反而越來越熱愛這個工作了。我不會去在乎別人怎麼樣，只關心我自己過得怎麼樣。這份工作給了我生存保障，也給了我最想要的自由。遠非所有的人都能從事自己稱心的職業的，走出每天的八小時，我可以去做我自己想做的事情，這是工作給我的最大恩賜。
最後，多一份腳踩大地的實在，用行動去成就自己。
生活中，有的人把日子過成了詩，每一天都活色生香的。而有的人卻整天苦瓜臉，日子怎麼樣都彆扭。造成這種差別的很大原因就在於行動力。
在知道自己最想要的之後，立刻就予之以行動的人，沒有那麼多時間、那麼多心思去抱怨和哀嘆，因為時間都花在了行動上，也很少有留下遺憾的。反而是那種猶豫不定、唯唯諾諾、胡思亂想的人一直都生活在糾結中。
一項有關「幸福」的研究表明，人的幸福感主要取決3個因素：「遺傳基因、與幸福有關的環境因素以及能夠幫助我們獲得幸福的行動。
夢想應該不是夢，而是一種可能達到的目標以及不斷堅持地實施過程。
一個天天叫嚷著要減肥、但又懶惰的人，春困、夏倦、秋乏、冬眠，一年四季，想消磨時間，實在有太多機會，就是不想給自己一個抬腿、扭腰、動手的機會，他不胖也是反人類吧！
有的女人很愛老公，上了年紀整天就盯著自己的老公，什麼小三啦、外遇啦都是她們心頭揮之不盡的夢魘。其實與其這樣，不如完善自己，美麗自己。
就如美女姐姐顏，45歲，開始練古箏，天天練，天天聽，心靈被琴聲撫摸得似蠶絲般的柔軟。見過她的人都說她的氣色越來越好了。她說：有猜測多疑那份心思，不如花時間給自己煮鍋美容養心粥。
看看楊絳先生，她說她必須要比錢鍾書多活一年，這樣，既可以免錢老無人照顧之痛，又可以留下來打掃戰場。於是，她像照顧孩子一樣的照顧錢鍾書，也拚命的保養自己。
有些父母，對孩子有太多太多的想法，除了抱怨就是焦慮，真沒必要。有人說，你的三觀里，其實藏著孩子20歲後的樣子。
物理學家霍金的一生，受盡病痛折磨，卻幽默、堅強，對生活不妥協。他的孩子受他的影響，一個比一個優秀。我想這就是行動的榜樣吧。
一個有行動力的人，他懂得好好管理自己，掌控節奏，他的生活質量再差也差不到哪裡去。那怕死亡到來，他也能心平氣和地接受。
願我們每個人在生命走向終點時，能微笑著，看風吹過樹林，說一聲：我經歷了人世間最美麗的風景，我盡情擁抱過了好物、好景、好人，我不枉此生。
冰其林，體制內的基層幹部，崇尚自由、簡潔的生活，善於捕捉小細節，注重人與人之間的溫暖聯結，喜歡思考，追求真正的自我。
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※學無止境，吃也無止境；若有止境，只在山林
※真正的善良，是一種無悔的選擇
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