「抗癌之王」原來就在你身邊！還能有效保護血管

相信大家對於癌症不陌生吧！大家對於癌症的理解就覺得洪水猛獸，當真正發生在自己身上的時候就沒有那麼坦然面對。但是有很多時候是可以預防的，平時飲食上面要注意衛生，少吃腌制發霉的食品，多吃致癌的綠色食物，減少癌症的發生率。

大街小巷，我們會看到烤紅薯在賣，聞到那股香味就忍不住想吃一口，現在的人很少去品嘗了，以前貧困的時候，都是拿烤紅薯當主食充饑的，補充能量。紅薯裡面含有一種延緩記憶力退化，還可以產生一種致癌物，有效控制了癌細胞的產生。

水果有無數種，無花果也是一種飯後的甜點，它所含一種抗癌的物質，多吃好處多多。對於抑制乳腺癌具有很大的作用。無花果乾不添加化學成分，味道甘甜爽口。無花果榨的汁水可以幫助止咳平喘，是一種抑癌的食物。

大海中有海帶、海魚、海參、紫菜等。海帶裡面含有豐富的碘元素，可以抑制癌細胞的產生。紫菜裡面含有較高的鈣質，多吃點可以有效的防癌。

癌症並不可怕，就怕的是上天給了一次次機會就錯過了，因此預防癌症是有必要的，多吃防癌的綠色食品，減少癌症的發生率，營造一個健康的生活環境。

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