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田間長了「補鈣」野菜,味道甘美鮮嫩,被譽為「菜中甘草」!

每次到了春天的時候就會冒出很多的野菜,這其中有一種野菜就十分的受歡迎,那就是地菜。

地菜也被稱為是薺菜。薺菜是一種比較常見的野生菜品,它不僅是一種野菜,更是一種藥用價值極高的野菜。

它富含豐富的薺菜酸,胡蘿蔔素,維生素B1,B2等營養元素,還因為鈣和鐵的含量十分的多而被稱為「菜中甘草」!

薺菜一般都是三月三拿去煮雞蛋吃的,春天因為容易引發感冒,而薺菜剛好又含有祛風濕,和預防病菌的效用。


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