幼兒補鈣食譜：美味香菇湯

香菇湯就是這麼簡單，不需要複雜的程序，不需要高超的廚藝，只要媽媽們肯花點時間，花點心思，只要你多加一點愛心，多加一點誠意，再普通的湯也能讓寶寶喜愛。

幼兒補鈣食譜：美味香菇湯(圖)

食譜原料：

新鮮香菇一斤、新鮮肉一斤、小蔥幾根，鹽、小鮮侶

製作方法：

1、香菇洗乾淨所有的材料切丁，備用；

2、肉切切片，用鹽和小鮮侶拌勻；

3、找個大碗把香菇放進去，稍微壓一下，放平整了就好。然後把肉蓋在香菇上。高壓鍋準備好，把碗放進高壓鍋，蓋上蓋子開始蒸，蒸10分鐘左右灑上蔥花即可；

小葵花媽媽提示大家：香菇絕對要洗乾淨。具體的做法就是用剪刀把蒂子剪去，只留下乾淨的一截香菇莖和香菇蓋就行了。

食譜類別：

2歲寶寶食譜

營養經：

此菜咸辣鮮香，排骨粑軟。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒提供鈣質。

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